排球运动在二十世纪初就传入我国广东等地 。1913年第一次远东运动会；1914年列为全国性比赛项目 。1921年女子排球在广东运动会上出现 。中华人民共和国成立以后，排球运动和其它运动项目一样，有了较快的发展 。下面安排球运动发展的情况和规则演变的规律，分为五个阶段加以叙述 。
 
第一、继承学习阶段(1951-1956) 。主要是继承我国9人排球的技、战术打法，特别是继承了9人排球的上手传球、大力勾手发球、正面及勾手扣球、快球和快攻等技、战术 。1950年我国男排学习了苏联的高打强攻、倒地防守等技术和"两次球"进攻战术 。
 
第二、探索发展阶段，各省、市、自治区队，根据各自的特点，开始发展各自不同的风格和打法 。在1959年的第一届全运会上，广东男排发展了快攻，上海男排体现了战术的灵活多变，解放军女排发扬了勇敢顽强的作风，北方各队发展了高打强攻 。60年代初，学习了日本队的训练经验，提出了"三从一大"(从难、从严、从实战出发，坚持大运动量训练)等号召 。我国男排创造了"盖帽"拦网的技术和"平拉开快球"扣球的技术，推动了我国排球运动的发展 。
 
第三、低潮阶段(1966-1972)这个阶段由于我国的排球运动受到十年浩劫的严重干扰，运动技术水平普遍下降，运动队伍出现了青黄不接现象 。
 
第四、恢复阶段(1972-1978)，1972年恢复了排球比赛，建立了漳洲排球基地 。男排创造了前飞，背飞，拉三拉四的打法；女排发展了快速反击，运动水平有了进一步的提高 。
 
第五、高峰阶段(1979-1988)1979年底，我国男、女队双获亚洲冠军，并取得了参加奥运会的资格 。1981年至1986年，我国女排五次荣获世界冠军实现了中华人民和运动员的愿望 。
 
第六，坦途曲折阶段(1988至今)，1988年汉城奥运会失利之后，比赛成绩有所影响 。男排未进入决赛 。此外，欲了解掘金教练安排球员在高原上训练的原因 可阅读：掘金教练安排球员在高原上训练的原因

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