“梳理”包括三层意思：一是疏通人体的内部气息 。运用中医经络原理 ， 调动任脉和督脉以及相关穴位 ， 使内分泌系统有序化 ， 机体正常运转 ， 实际上是从内里拆除人的惰性 。二是梳理外部肢体 。如同梳头一样 ， 对人体的各个部位从头到脚进行梳理 ， 使身体的各个部位归于自然、正确而优美的状态 ， 找回上天赐予我们的最佳状态 。它本来就属于我们 ， 只是由于种种原因 ， 我们不知不觉把它丢掉了 。“梳理”的第三层意思是心理梳理：焕发人们的美感和自信 。保持好的心情、心态 ， 是拥有好体态的重要条件 。
最妙的是 ， 这套方法可以直接运用到日常的行走坐卧中 ， 对OL们的常见病 ， 如颈椎病、腰肌劳损、便秘、白带过多、月经不调、痛经、小叶增生等 ， 也有一定的缓解作用 。
谷月 底延

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