金秋10月，很多MM选择在此时披上婚纱 。可是有的准新娘往往在经历了一个苦夏的煎熬之后胃口大开，不经意间，恼人的“秋膘”已在身上“安营扎寨”，穿上美丽高贵的婚纱，却发现自己背后的拉链硬是拉不上来 。在这里，我们向准新娘们介绍几种快速瘦身的方法，现在开始行动吧，用7天时间，和身上的赘肉SAY BYE，做个美丽新娘吧 。
动感：单车健身操
速塑形指数：
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 模特圈减肥三大秘法曝光[图]
- 街舞减脂原理 健身塑身动作
- 激情的瘦身 冲浪一级棒
- 片片枫叶情 尽在兴安盟
- 图 塑身新潮流 Zumba健身操
- 金秋十月，寒露应节而下 应下节
- 爵士舞的独特魅力 减肥塑身
- 钢管舞减肥优势健身塑身+提升气质
- 踏板操的好处 重塑身体+注意事项
- 代孕带来的弊端有哪些？