两节棍指南单手持棍与双手持棍


 
警戒势是一种极佳的对敌姿势 。不但能很好地防护自己,也可随时发动进攻 。站立时,双脚前后分开,前脚稍内扣,前脚尖与后脚跟在同一直线上 。前脚全部着地,后脚跟稍提起 。双腿稍屈,前膝稍内扣护裆 。前手与肩同高,后手放于腮侧,双肘护肋 。
 
特殊持棍姿势
 
单手持棍
 
体侧提棍势:自然开步站立,右手正握棍提于右腿侧,左手自然前伸 。
 
体后背棍势:自然站立,两节棍单叠于一手,将手背于身后 。
 
腋底藏棍势:自然站立,两节棍单叠于一手,双手交叉抱于胸前,双手均藏于腋下 。
 
双手持棍


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