在罗斯福当美国总统的时候，他经常引用一句当时盛行的谚语，“轻轻地走，带着一根棍子” 。冠军吉恩·勒贝尔把这句古老的谚语和他的新的武功结合起来 。
 
你可能会对自己说：“太麻烦了 。一个大胖子带着一根棍子就象一个Q字 。那是什么形象啊？”在武术界，常常是勒贝尔说什么，人们就听什么 。他被他的追随者们誉为“最强健的人” 。他曾经研究过亚洲的武术，也曾经练过摔跤和拳击，另外，他还是好莱坞的着名特技演员之一 。无论是影剧院还是电视节目中，都经常能看到他的大名 。
 
他在武术界之所以着名，主要是因为他很有才华，能把老式功夫另辟蹊径，重新演绎一番 。一个很典型的例子就是他把柔道、摔跤以及菲律宾击剑术揉和在了一起 。当然，最值得人们瞩目的是，他把棍术也融合进了自卫功夫中 。
 
“我发展这些功夫，主要是考虑到执法者的使用”，勒贝尔说，“每年，洛杉矶警方都会因滥用武力而遭到法院的起诉 。因此，警方不敢使用武力，结果导致成千上万的财富流失和的混乱 。经常出现这种情况，警察被迫用警棒或手电筒在犯罪嫌疑人的头部猛击，以迫使他屈服 。尽管这已经比用枪射击好了许多，但仍常常被许多人指责为滥用武力 。因此，我设计了一套棍术，他们可以用之来进行防身，并可以控制疑犯，而且还不必用力去打击敌人” 。
 
很实用的武器：
 
假设一个敌人正在刺向你，而你要用功夫将之撂倒 。不要用你的手去搏斗，要用你的棍子 。棍子从他的背后伸出把他卡住 。然后，你的另一只手伸出来，抓住棍子的另一端，紧紧抓住 。你用棍子勒住他的脖子，把敌人的身体往你怀里拉 。这样效果会很好，尤其是他个子很大或很胖时 。
 
一旦你抓住了棍子，你就可以转动你的右半身躯，让敌人随之转动 。你转换一下姿势，用你的小腿踢他的大腿内侧 。接着，你身体向前倾，把他的上身向你的一侧拉动 。你的右腿抬起，向后踢，把他拽向地面 。当他猛然摔到地面上时，你用棍子把他压住，这样就取得了胜利 。
 
勒贝尔想要用各种工具来获得胜利，他很快意识到用上棍子可以给他更大的施展空间 。就仿佛是有了第三只手，他比常人的接触范围大了24英寸 。(如果你见到任何一个曾经在赛场上和勒贝尔相遇过的人，他会告诉你勒贝尔在他的长衫下有一个24英寸长的棍子 。不过，他仅仅用在没有裁判的场合，或者在疼痛得迫不得已时 。)此外，欲了解中华武术的技击精髓 力学与心理学相结合 可阅读：中华武术的技击精髓 力学与心理学相结合
 

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