低压高的原因有哪些？教你一招解决

随着经济的发展，我们现在的生活水平高了很多，膳食结构、生活方式等也都发生了很大的变化。正是因为如此，越来越多的人出现了血压不正常的现象，高血压和低血压的患者都不在少数。那么，血压高压正常，低压高，是什么原因?

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在心动周期中，心室收缩时动脉血压升高达到的最大值称为收缩压。由于大动脉弹性把心室收缩时释放的一部分能量，以管壁弹性纤维被拉长的形式储存起来，在舒张期推动血流继续流动的压力称为舒张压。舒张压主要取决于外周血管阻力，外周血管阻力增大主要引起舒张压升高。广州中医药大学第一附属医院心血管内科主任吴辉教授指出，超重、肥胖、脂肪肝等因素，使过多的脂肪组织堆积在外周血管周围。限制外周血管舒缩使外周血管阻力增加，舒张压升高导致单纯舒张期高血压。代谢综合征多伴有胰岛素抵抗及高胰岛素血症，促进肾小管对钠水的重吸收，产生水钠潴留，循环血量增加。伴有的血脂、血糖异常及血尿酸增高均可导致血管内皮损伤、功能失调及血小板黏附、聚集功能异常，从而导致外周阻力增加，进而引起舒张压升高。

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一般来说，高血压低压偏高的原因主要是不健康的生活方式造成的。因此，吴辉教授认为，要想拥有健康的身体，调整正确的生活方式非常重要。合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入。其次，不吸烟，坚持适量体力活动，节制饮酒，保持正常体重，都是有益于低压偏高的高血压患者。近些年来，高血压这一慢性疾病在临床上的发病率已经日益升高。随着人们生活方式的改变，临床上该疾病的发病人群也日益趋于年轻化。因此，对于这一疾病的病发，人们一定要引起足够的警惕和重视，一旦发现机体有疑似异常情况的存在，一定要及时就诊，以便及时采取对症的治疗。

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指导专家：吴辉，教授，主任医师，广州中医药大学第一附属医院心血管内科。专长：冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治；擅长冠心病、高血压、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治疗。

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