时髦病是什么意思？临床表现：拖延症、手机依赖症( 二 )

5、社交恐惧：
是指在众人面前会有一种极为强烈的尴尬感，患有社交恐惧症的人们往往害怕在众人面前完成诸如吃饭、说话等，如果不经治疗，社交恐惧症会愈发严重，而我们常说的密集恐惧症只是其中一种病症表现，即人们置身于某种事物密集出现的环境中时会产生恐惧情绪。

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6、脸盲症
脸盲症也被称为面孔遗忘症，而人们经常用到的“脸盲症”并不是医学上的面孔遗忘症。具体说来，面孔遗忘症只是一种症状表现，究其原因，与先天因素无关，主要在于人体大脑顶部的一些部位受到损伤之后，进而会影响人的认知能力，其中，记不住人的面孔便是一种表现。这种疾病的症状特点在于，患者单独通过面部无法辨认，即便是非常亲近的人，也如同陌生人一般，无法认出。对于这类患者来说，借助声音仍然可以进行识别。
7、憋尿肾
堵车、开会、厕所排队，外加久坐不动……憋尿已经成为不少人的习惯。憋尿不仅伤男人的前列腺，女人的泌尿系统同样遭殃。由于女性泌尿系统结构较复杂，因此比男性更容易遭受病菌侵袭，易引发感染，出现尿频、尿急等问题。久而久之，甚至会诱发腰痛、痛经、不孕等健康隐患。
预防之道
少坐多动，每2-3 小时小便一次：
现在的职业人一天超过六个小时保持坐姿，这不仅对体重不利，对泌尿系统也是一种威胁。世界卫生组织WHO就曾指出，这个世界上每年有200多万人因长时间坐着不动而患病死亡。中医认为“久坐伤肾”，说的就是憋尿对于泌尿系统的伤害。改掉久坐不动的习惯吧，无论有无尿意，最好每隔2～3个小时去一次卫生间，让身体随时排空内部垃圾。
多喝白开水，任何时候都不要憋尿：
每天保证8 杯水利肾脏，白开水是首选，汽水、咖啡、果汁等饮料会增加肾脏负担，有了尿意就要立刻去卫生间，及时给自己的泌尿系统减负。
8、焦躁心
时常焦虑和担心，动不动就爱发火，却没有什么原因可言？遇到堵车，总会情绪失控、忍不住爆粗口?没错，越来越多的人和你一样拥有一颗焦躁心。在快节奏、压力、竞争、房贷等种种压力下，越来越多的人无法淡定了。
预防之道
吃一顿富含维生素B的早餐：
有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实，本来心情就很容易烦躁的你更该静下心来让自己每天都能好好吃一顿像样的早餐。营养学家发现，充足的维生素B不仅能让人的脑力更灵光，还有一个附加功效就是能够帮助制造好心情。下决心明天早起半小时为自己做一顿可口的早餐吧！不需要大费周章，牛奶面包之后来一小碗蓝莓或一截玉米都可以补充好心情所需要的维生素B 。当然，还有一种偷懒的方式是通过VB补充剂来补充快乐正能量。
9、屏幕脸
表情冷漠，脸上肌肉僵硬，不爱搭理人？这里说的可不是机器人，而是每天长时间面对电脑长有一张屏幕脸的OFFICE LADIES 。长期面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸，即便妆容精致，也已远离了亲和。久而久之，会影响你的人际交往。
预防之道
晒晒太阳，即便是在夏天：
研究发现：维生素D 缺乏不仅会影响骨骼中的钙吸收，还会加重屏幕脸的表情僵化问题。专家建议，“屏幕脸”需要适当晒点阳光才能被拯救。现在正处炎夏，重视皮肤保养的你可以选择在早晨九点前或下午五点后去户外走走，阳光中的维生素D 能帮助你的表情重新活色生香。

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