公司年会适合女生跳的舞蹈有哪些 。肚皮舞，极具异域风情的舞蹈 。会让人觉得很神秘很性感，全身的扭动和异域的舞曲，会让你仿佛置身于别的国度 。肚皮舞是女人之舞，在年会上选择这个舞蹈，会让你尽显女人之美 。想要在年会上跳好肚皮舞，基本功可得练扎实了 。
 
埃及步 Egypt Step
 
首先一脚向外迈出，注意力集中在后臀部(也就是小时候打针的地方)，后面的腿伸直，后臀部向上顶起，脚尖着地 。顶，放松，顶，放松，后脚尖点地，用后面的腿推动臀部向上 。换腿重复 。移动起来，靠弯曲的膝关节带动臀部上下运动 。注意臀部向上顶的同时，把脚迈出去，臀部放松时，把脚收回 。我们加上手的动作，右手搭左手，迈腿的时候手伸直，然后收回 。
 
葡萄藤步 Grapevine Step
 
左脚向右前方迈出一步，右脚向右迈出一步 。胯部向右顶出，反方向相同，双腿向后交叉，迈腿，再向前交叉，脚尖点地 。一二三四再来四下 前交叉 迈腿 后交叉 脚尖点地
 
鸭子步 Duck Walk
 
曲膝站立，右脚向右前迈一步，同时，髋部向右前顶两次，左脚相同动作，使之左右摆动 。右脚向右后方迈一步，同时，髋部向右后顶两次，左脚重复动作 。左右左，右左右 。
 
交叉步 Cross Step 右腿向前迈一步，将左腿向侧面打开，同时提胯，脚尖点地 。左腿向前迈一步，右腿向侧面打开，同时提胯，脚尖点地 。
 
扭步 Twist Step 旋转身体迈步扭臀 。左脚脚掌踩地，右脚脚尖向前迈步点地，用力使臀部向上，并推动左脚向前跟一步 。迈步然后扭臀，迈步 扭臀
 
向后扭向前扭 另一边 扭 迈腿 再扭 想象用脚带动臀部运动，它们是连着的 。
 
在掌握了基本的舞步，比如葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步等，再经过教练的指导和自己的练习，使腹、腰部柔韧有力后，基本上就可自我完成一套基本的了 。
 
现在掌握了基本的步伐，可是有些误区你还需知道 。
 
一、害羞、不敢跳，动作放不开 。
 
这个是每个初学者第一道关，也是学习肚皮舞或者是其他舞种必须克服的最基本的问题 。不管做什么事情，实践最重要，尤其是学习，如果自己不去跳就不可能跳好 。特别是肚皮舞，你一定要放得开 。
 
二、不坚持练习，不注重基础 。
 
很多初学者会常抱怨，学了的动作，没有过多久就忘记了，或者抱怨自己记性不好，根本就没法学 。其实，这只能说明你练习的还不够多，所以，一定要坚持练习 。要真正把肚皮舞学好，良好的基础是必不可少的 。
 
公司年会适合女生跳的舞蹈有哪些 。如果你对肚皮舞有兴趣，如果你想在年会上展现你的魅力，不如来深圳舞蹈网学习肚皮舞吧 。这里有舒适的环境，专业的肚皮舞团队 。不仅能为你在年会上打造专业的舞蹈培训，还能让你掌握过硬的肚皮舞知识，赶紧来学习吧 。此外，欲了解肚皮舞的转圈动作 把握平衡度 可阅读：肚皮舞的转圈动作 把握平衡度

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 女生剪锅盖头超帅发型 20岁男生别只会剪“锅盖头”，这3款短发干净利落，剪完更帅气
• 巨蟹座女生在感情上专一吗？ 巨蟹座女生专一吗
• 女生对你说英文南波湾是什么意思
• 北京环球希望国际咨询有限公司怎么样？
• 上海知名的猎头公司有哪些？
• 上海国际咨询有限公司怎么样？
• 北京环球天和国际咨询有限公司怎么样？
• 北京 环球慧思国际资讯有限公司怎么样？
• 中国有哪些著名的咨询公司？
• 北京 中投倍盈国际咨询有限公司怎么样？