合理安排教学计划培养学生习武术兴趣

结合自身实践，以培养学生学习武术的兴趣为目的，克服学习困难，从而使学生的学习兴趣持之以恒。体育教师要根据教学大纲的要求合理安排教学计划，从而达到激发学生学习兴趣的目的。

对初学的学生来说，教师要让学生先知道什么是勾、拳、掌、弓步和马步等一些基本动作，逐步教会学生手形变换、手法变换和步型变换等基本功，这样才能使学生顺利的学习武术的套路。

例如，教师教学生学习初级课。初级长拳的动作表面看似简单，但实际上它的套路已具备长拳的跳、蹦、穿、跃及方向变化等特点，所以，教师在具体教学中必须先教给学生一些武术基本功及相关的组合动作。然后再教给学生“五步拳” 。“五步拳”中它包括武术的主要手法和步型，动作简单，方向变化少。对于初学者来说比较容易掌握，因此学生一接触就能学会，也就有利用培养学生的学习兴趣和积极性。学完“五步拳”后，教师再进行初级长拳的教学。因此，体育教师有针对性地对长拳基本功进行强化练习后，才能清理出学生在套路练习中的“绊脚石”，这样学生就能轻而易举地掌握长拳的武术套路。教师在教学中利用循序渐进，降低难度的方式来吸引学生的学习兴趣。从宏观上来调控学习的内容，以调动学生的学习积极性，激发学习兴趣。

练过武术的人都知道，武术的攻和防体现在具体的一招一式上，因此，武术教练在讲解时，可以一边讲解一边进行模拟示范，这样既增强了学生记忆，又提高了学习效率。为简化教学动作，教师应首先帮助学生找出套路中每个动作的规律。例如，初级长拳套路的起势与收势的位置相同且方向一致，我们练初级拳时，拳要放在腰间，拳心向上，冲拳时拳心向下等。让学生懂得万物相通的道理，体验学习乐趣，培养学习兴趣。教师教初级长拳套路时，为了巩固所学套路，教师应采取启发式或提问式来提高学生对套路的理解和记忆。如：教师可以这样提问：本套路中我们冲拳的动作有哪些？亮掌动作有哪些？推掌动作有哪些等等。

一般来说，武术的套路是由好多动作组成的，每个动作又包含着动作的方向和路线、架式和结构、停歇和顿挫、劲力特点等要素。为使学生更好、更快地学会套路中的每一个动作，教师就要通过一定的步骤，让学生一步步连贯、完整地掌握每一个套路。我以为主要应分以下几个步骤：

首先，要弄清楚动作的路线和方向。教师可以通过慢速示范演示和精练简明的讲解，使学生了解正确的动作概貌。教师可以先讲后做或先做后讲。

其次，要掌握动作和步型姿势的准确性和工整性。教师的示范演示动作要从开始的慢到后来的正常速度，使学生在教师的分析与示范中去掌握每一个动作的要领，眼、手、步和身法，每一招式都要做到工整、准确。

再次，要分析动作的节奏、劲力、眼法和精神。教师要让学生掌握武术动作神、形兼备的特点，分析讲解动作的作用、性质、节奏和意向，逐步使学生动作的形和神结合起来，从而全面的掌握各环节的动作要领。

1.对初学武术的学生，教师可采用分散教学法，尽量降低学习的难度。一般先采用分解教学，例如：学习五步拳时，教师可先让学生一招一式的学，然后再串联在一起，使每个运动连贯起来，进而达到形神兼备。学套路前要让学生先学会基本功，例如：在学初级长拳时，教师可先让学生练习跳跃，再学习大跃步前穿，腾空跃步飞脚等，这对以后的学习就有很大好处。

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