步骤/方法1、普洱茶搭配的做法——蜂蜜普洱茶:
材料:3克熟普洱茶,适量蜂蜜 。
做法:1 普洱茶入杯中,滚水冲泡;2 待茶汤冷却至50-60℃时根据个人口味调入蜂蜜 。
功效:普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用,尤其熟普温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激,长期饮用还有预防感冒的功效 。
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2、菊花普洱茶:
材料:2.5克干菊花,3克普洱茶 。
做法:1 将菊花与普洱置入有杯盖瓷杯中;2 将滚水冲入,盖紧杯盖,约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用 。
功效:清脂去油腻,可清肠胃达到减肥效果 。
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3、枸杞普洱茶:
材料:3克普洱茶,3-5克枸杞、3-4粒红枣 。
做法:直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用 。
功效:劳累或熬夜后的安神、理气、明目 。
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4、普洱陈皮枸杞茶:
材料:普洱茶3克,陈皮少许,枸杞6-7克 。
做法:1 将普洱倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入陈皮、枸杞;2 重新注水加盖闷泡2分钟,至可口的热度即可饮用 。
功效:陈皮改善胃弱及消化不良,枸杞补充体虚、改善视力,此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮 。
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5、玫瑰普洱茶:
材料:普洱茶3克,玫瑰花3克 。
做法:1 将普洱倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入玫瑰花;2 重新注入滚水,泡出玫瑰花香即可饮用 。
功效:玫瑰能疏解胸闷气烦,此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用 。
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特别提示品茶很多时候是一种偷闲,一场相逢一缕笑容,重在会心 。泡传统的普洱茶可适当加此花茶进去,会别有一翻的风味 。但要注意要的控制,不要喝过多普洱,会导致醉茶现象 。
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