帮助朋友分担白事
这个时候你要尽可能多帮助朋友分担白事 ， 把朋友因为悲伤而考虑不周的地方查漏补缺一下 ， 虽然这并不能缓解朋友的悲伤情绪 ， 但也是你的一份心意 。

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顺应朋友的情绪
你不试图说太多话安慰朋友 ， 而是应该与他一起回忆失去的亲人 ， 听他讲述亲人曾经的往事 ， 帮助他边讲边哭 ， 也是一种发泄悲痛的好方法 。

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陪伴朋友
朋友伤心痛哭的时候 ， 你要陪伴在他身边 ， 拥抱他 ， 给他擦去眼泪 ， 让他知道身边还有很多关心他的亲人和朋友 ， 这些对于心灵受伤的人来说 ， 是莫大的安慰 。

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安慰朋友
等朋友的悲痛发泄够了 ， 你才应该对朋友说：“亲人在世的时候 ， 你们已经尽心尽力善待他了 ， 亲人到了天上 ， 同样会过着幸福的生活 ， 虽然眼睛看不到彼此 ， 心里同样会有对方 ， 所以不要用悲伤伤害自己的身体 ， 请节哀顺变 。”

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收起亲人的遗物
等到家中的白事处理妥当以后 ， 你可以帮忙朋友把他亲人的遗物整理好 ， 雪藏起来 ， 避免朋友睹物思人 ， 平添伤感 。

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带朋友出去散心
你可以邀请朋友去一些风景优美或者人气旺盛的地方旅行散心 ， 用陶冶心情或者转移注意力的方式帮助朋友化解剩余的悲伤 。

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鼓励朋友振作
当你看到朋友的心情好得差不多了 ， 就可以鼓励朋友重新投入工作和生活中 ， 忙碌起来 ， 不再纠结已经无法挽回的往事 。

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