该喝红茶还是绿茶现在喝红茶还是绿茶

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春天正值冷暖交替，阴阳转换的关键时期，温差变化大，空气也很干燥，正是感冒的高发季；这个时候要好好保养身体，防止生病，平时多喝茶补充水分就显得更重要了。
但春天喝茶也是有讲究的，不能乱喝。说到喝茶，想起来前几天邻居王叔因为喝太多绿茶导致肠胃不舒服去诊所输液的事。王叔这个人特别爱喝酒，所以肠胃不太好，平时没事又爱泡上一壶茶喝喝，但对喝什么茶不太讲究，结果这次因为喝错茶吃了个大亏。
不是说喝绿茶不好，因为绿茶的茶性偏寒，对肠胃不好的人来说，那就不适合喝了。
医生也建议王叔以后多喝点茶性温和不刺激的茶，特别是春天，更要注意滋补。
人到中年以后，身体素质会逐渐走下坡路，一定要好好爱惜自己的身体，多从饮食上进行调节保养。那么春天喝什么茶好呢？该喝红茶还是绿茶？
很多茶友对什么季节喝什么茶不以为然，家里有啥就喝啥，孰不知喝错的话不仅不能养生，还会对身体造成困扰。接下来就跟大家探讨一下春天喝什么茶最合适。
首先，春天要少喝绿茶
大家都知道，绿茶是未经发酵的茶类，相对于别的茶来说，绿茶的茶性最寒，刺激性也比较大，对肠胃功能不好的人来说，最好少喝。
而且对大多数茶友来说，不管肠胃好不好，在春天都要少喝点绿茶。
因为春天体内有刚萌发的阳气，此时喝大量的绿茶，容易让寒气郁结在体内，不利于阳气的催生。
所以，从养生的角度来说的话，春天还是要少喝绿茶为好。
其次，春天适合多喝红茶
老话说的好：“春捂秋冻” 。初春天气不稳，忽冷忽热，很容易感冒咳嗽，所以要“春捂”，也就是说要注意保暖。在喝茶的时候，要以茶性温和的红茶为佳。
红茶是全发酵茶，茶性最为温和，几乎没有什么刺激性，并且红茶中含有大量的蛋白质及糖分，能为人体提供热量，最大程度的防寒保暖，对抗寒气。
在春天喝红茶，不仅能暖胃暖身，又可以解腻助消化，驱寒催阳的效果十分出色。
不过在喝红茶的时候，要注意浸泡时间不要太久，出汤要快。如果泡的时间过久，茶汤太浓，不利于养生。
所以在春天要以饮用红茶为主，少喝绿茶。除此之外，还要注意不要喝凉茶，茶汤凉了之后会带有寒性，对身体不利。
总而言之，茶叶虽好，但也要有选择性的来喝，根据自己身体情况来选择最适合自己喝的茶。特别是春季人体抵抗力弱的时候，喝茶更要注意。除了红茶之外，茶性温和的乌龙茶和花茶也是不错的选择，如果实在不知道该怎么选择，这里整理了一些适合春天喝的茶，可参考一二。
一、仙雾凤茗
这是比较特别的红茶，品质优秀，但价格非常接地气，不足百元，是春季口粮茶的首选。
它的创始人是茶界地位颇高的大师文胜全，曾炒制过国庆献礼红茶，在红茶制作方面的造诣很高。仙雾凤茗所使用的制作工艺，就是由文胜全独创的，由此工艺制作的红茶，口感十分鲜甜，醇厚中又带点甘爽，很独特。并且该工艺已经被列为国家非物质文化遗产 。
茶叶原料均采自高山茶园，叶片肥厚，内含有机物质丰富，且无农残，好的原料与精湛的制作工艺相得益彰，造就了此款高品质红茶。
干茶色泽乌褐，油润度高，条索细紧结实，干燥度很高；汤色橘黄透亮，十分光润，冲泡后的茶香馥郁清甜，是花果香，又是蜜香，让人闻之忍不住口舌生津；茶汤入口，第一感觉就是细腻、鲜甜，甜而不腻，香而不烈，入喉丝滑不涩口，口感很饱满，喝完之后，回味持久。

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