美国研究人员的最新研究结果表明，中国传统运动拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛，帮助患者康复 。
 
据路透社报道，波士顿塔夫茨医学中心一个研究小组25日在美国风湿病学院会议上公布了这一研究结果 。研究报告说：“太极运动神形合一，有助于膝盖自我修复 。”
 
研究人员对一组60多岁的膝关节炎患者进行12周跟踪调查，让其中一部分患者每周打两次太极拳，每次半小时；另一部分患者进行等量常规拉伸练习 。这些患者关节炎病史均超过10年 。
 
结果发现，坚持打太极拳的患者关节疼痛明显缓解，身体机能获得改善 。
 
报道说，该研究小组之前的研究已发现，太极拳动作舒缓，可以改善肌肉功能，提高身体平衡性和灵活性 。此外，欲了解 可阅读：太极拳又称十三势的奥秘

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 打太极拳 调养关节炎、神经衰弱
• 冷天打高尔夫注意 看好天气+准备活动
• 茶余饭后坚持练习收腹操 拥有动人曲线
• 健身房“关门” 千余元打水漂
• 手机定位很简单，打开手机设置，立刻知道对方去过哪里，学到了 私下调查一个人怎么查有姓名和身份证能查个人信息吗
• 千万不要认为打了九价就可以高枕无忧了！九价要打，检查也要做
• HPV疫苗全攻略！要不要打？打哪种？啥价格？看这
• 宫颈癌疫苗有3类人不能打，这些禁忌早知道
• 九价宫颈癌疫苗来了！打前必看这8个问题
• 打HPV疫苗前，先看看这些注意事项？