儿童练习空手道的好处和注意事项

空手道最早起源于琉球王国，它由多种武术形式构成，最早成为“唐手”，后在大正年间传入日本，受到日本武术的不断影响，逐渐演变为今日的空手道。

儿童练习都有什么样的好处

据济南武术培训中心的老师介绍，空手道动作简单，学习起来很容易，非常适合青少年儿童学习。

一、空手道非常注重礼节，这使孩子在的同时也培养了孩子良好的礼节素养。通过长时间的练习，可以有效激发孩子的内在素养，培养吃苦耐劳和坚韧不拔的意志品质。

二、空手道强身健体的功能不用多说，孩子在经过各种形式的练习，可以有效增强孩子肌肉力量，使机体韧带得到一定的锻炼，对孩子的身体素质的提高不言而喻。

三、长期练习空手道可给大脑良好的刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，还是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的右脑功能。

四、空手道可以锻炼孩子的环境适应能力，让孩子客服心理惰性，磨炼坚强的意志品质。在孩子遇到困境的时候可以有极强的应对能力。此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读赤手空拳健身计划家庭空手道

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