练习九节鞭的核心要领


 
各种绕鞭的鞭花要非常纯熟,去掉怕鞭打的“心理障碍”;然后是绕鞭时不想着摇鞭,而是把注意力放在身形的转动上,这时手要回收得离身体非常近,不要把臂伸得溜直,保持一种鞭随身转的感觉来 。
 
首先是各种绕鞭的鞭花要非常纯熟,去掉怕鞭打的“”;然后是绕鞭时不想着摇鞭,而是把注意力放在身形的转动上,这时手要回收得离身体非常近,不要把臂伸得溜直,保持一种鞭随身转的感觉来 。步法是为身法服务的,不要刻意去练步法,确切地说是练步时也要把意念放在身段的转动上,步就自然走动了 。《九节鞭教程》 《九节鞭教程》
 
练习九节鞭的核心要领是:
 
1、确保九节鞭在飞舞过程中,不会打到自己 。
 
2、确保九节鞭在飞舞过程中,能完全保护自己,使对方无法攻入 。
 
3、苦练飞转速度,转速的快慢是衡量持鞭者技术高低的惟一标准 。无论你会多少种套路,若转速不高,则很难发挥九节鞭的攻击力度 。
 
许多人由于惧怕在练鞭的过程中伤到自己,所以主张先用木制九节鞭练习 。笔者认为这是多余,没有这个必要 。
 
下面,将练习步骤介绍如下,以供习者参考 。
 
第1步练法:
 
取红绸布一块,长约40cm,宽约25cm,扎于鞭头与鞭节之间的圆环中,成为鞭彩 。
 
右手紧握钢鞭鞭把部位(具体握法见后面详述),自然侧身站立,右脚在前,左脚在后,眼看右前方 。
 
右臂略前伸,屈肘,右小臂与地面平行,鞭身自然下垂,鞭头朝地,离地约15cm,集中精力,自然呼吸片刻 。


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