探戈脚部技巧 脚跟+脚掌+脚内缘


 
一.脚跟Heel
 
因为在探戈的舞步中,没有升降或摆荡的动作,探戈大多数前进舞步的足著点,都落在脚跟的位置 。其实探戈舞步是把脚跟平放的,在探戈中脚趾是不应受到压迫的,因此,将不再提到脚趾的部位 。在讨论探戈足著点时,将以脚掌的部位为主 。先前我们曾提过如果有旋转或者升起时,足著点会落在脚趾的部位 。我们都知道在探戈中,是没有上升的动作,但是如果探戈在做转的动作时,足著点会在脚跟和脚掌吗?逻辑上来说,应该是这样,但实际上也并不尽然,因为这是和转动的幅度和方法有关 。
 
二.脚跟到脚掌Heel Ball(HB):
 
探戈有其独特的性质 。在前进步做转的动作时,足著点通常都在脚跟,事实上,这样的动作是把脚跟平放(此後不把 平放 说出来),而且脚掌不会感受到压力 。例如男生在摇转步(r
 
ock Turn)或开式左转步(Open Reverse turn)中第一步的前进 。有人形容探戈的常步,会有一种好像脚被黏住的感觉,这感觉就像走在刚铺好的柏油路上一样 。所以,探戈不同於华尔滋,在探戈一般的转动作中,回旋的动作总是被避免 。然而如果在转时需要有回旋的动作,就像女生在外侧回旋(Outside Swivel)的舞步中,足著点就真的变成脚跟到脚掌 。她同时也快速地向右侧旋转 。而外侧的舞伴在右扭转步第五步的时候,是运用脚跟到脚掌(HB)的步法 。这和技术书上所描写的是一致的 。而技术手册是由一些伟大的舞者所组成的委员会经通过写出来的(ISTD和IDTA),他们总不可能都弄错的 。
 
三.脚掌到脚跟Ball Heel(BH):
 
很明显的,所谓的BH就是当男生或女生在做後退步时的动作 。然而并非如此简单,因为探戈的握持和探戈的舞步风格,反身位置时(CBMP)右脚後置 。我认为脚在这个时候,是从脚掌的外侧边缘开始辗动直到脚跟平放,然而当左脚退回到开放(open)的位置时,脚将从脚掌内辗转到脚跟 。
 
四.脚掌内缘到脚跟Inside Edge of Ball Heel(IE of BH):
 
男生在左脚後退时要用左肩膀去引导(就像退锁步在左脚),你将会感觉到你一直在使用脚掌内缘到脚跟,同时,在闭式行进问当女生以侧行步踏向右脚(第三步),她大约向左转了四分之一,因此就会用到脚掌内缘,然後把左脚并向右脚,整个脚轻微向前进 。
 
五.脚内缘Inside Edge of Foot(IE of F)
 
当你以左脚踏向侧边并且右脚并到左脚时,左脚将以脚内缘的部位来作为主要的支撑,而右脚将轻轻的靠回来,足著点将落在整个脚上 。


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