第一、经络、穴位、气血学说是中国的理论基础 。中国传统医学包括丰富的内容,气功是中国传统医学宝库的一颗瑰丽的明珠 。经络、穴位、气血学说,是中国传统医学的理论,是中国气功的理论基础 。经络、穴位、气血是非常复杂的人体现象 。可以简单而形象地解释:经络是气血运行的通道,穴位是气血运行的出入口 。
气功健身祛病的道理在于穴位受到良性刺激,气血在经络中运行通畅 。
天人合一
中国气功体现了天人合一,人和自然合一、形神合一的整体观 。
中国气功强调天人合一,人和自然界有着密切不可分割的联系,人的机体受到气候、环境等因素的影响 。中国气功重视人与自然界的动态适应 。
中国气功强调人与社会的统一 。社会环境对人的健康和疾病有着密切的关系,中国气功修练强调人要适应社会 。
中国气功强调形神统一 。气功是一种中国特色的自我身心锻炼方法 。它既可以提高人体的生理功能,又能提高人体的心理功能 。气功提高人体生理功能与心理功能是同时进行的,二者相互联系、相互制约 。
受其它思想影响
中国气功受道家、儒家、佛家和医家的影响 。
中国气功在其形成和发展的过程中,吸取了道家、佛家、儒家和医家的一些理论及健身祛病的技术,逐步形成中国气功博大精深的理论体系和丰富多彩的技术 。此外,欲了解更多相关信息,可点击阅读气功减肥的各种功法的要领
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 让你大吃一惊的健康误区
- 肚皮舞常识:网友最喜欢的运动
- 健身房的最佳温度是多少?
- 气功的分类 硬气功+软气功
- 气功的好处 打通你的气场+释放负面情感
- 气功锻炼方法 内向性意识锻炼
- 爵士舞和芭蕾舞的生理考验+准备
- 练习爵士舞的关键 心肺耐力+肌力和肌耐力
- 学习爵士舞的5个小技巧
- 芭蕾形体训练的基本方法和要领