睡觉时为何手机不能放在枕边 晚上睡觉手机为什么不能放在枕头边


睡觉时为何手机不能放在枕边 晚上睡觉手机为什么不能放在枕头边

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把手机放枕头远一点的地方 , 手机辐射会致癌的!
“哦 , 知道了知道了 。”
清清敷衍地挥挥手 , 并不把妈妈说的话放在心上 。不知不觉 , 几个小时过去了 , 清清已经半夜12点多了 , 习惯性地把手机往枕边一放 , 睡了过去 。
一、手机辐射致癌的说法是否属实在生活中 , 我们经常会听长辈说 , 不要一直玩手机 , 离微波炉远点 , 离冰箱远点 , 这些东西都有辐射 。那么这些说法到底是不是真的呢?其实 , 日常家电 , 像微波炉、电吹风、电脑、冰箱等 , 包括我们常用的手机 , 产生的辐射都是非电离辐射 。
非电离辐射和电离辐射统称为电磁辐射 。其中电离辐射因为能直接破坏人体DNA , 所以被世卫组织明确列为致癌因素 , 而非电离辐射的频率和能量相较于电离辐射来说微乎其微 , 根本不足以改变人体基因 , 对人体也不会产生危害 。与手机产生的电磁辐射相比 , 我们在阳光下的受到的电磁波能量要高得多 。
但是有人可能会反驳 , 在2011年 , 世界卫生组织将手机的电磁辐射归为2B级致癌物 , 那可不就是手机会致癌么?但是我们仔细梳理下就会发现所谓2B级致癌物并不可怕 。
之所以会有2B级这个分类 , 是因为IARC 按照致癌的危险性 , 将对人体有致癌风险的化学物分为了4类 。而其中的2B级致癌物 , 其定义是对人可能致癌 , 没有充分证据证明对实验动物有致癌性 , 对人类致癌性证据不足 。所以对此说法不必过于恐慌 。
二、手机放枕边的危害凡事都是有利有弊的 。我们不能否认在信息发达的现代社会 , 手机的存在使我们的生活变得更便捷了 。
不管去哪都可以用手机导航 , 想知道这家店菜品怎么样可以在手机上找攻略 , 也不用再带很多的现金 , 出门都是扫一扫 , 宅在家就可以网购各类生活用品 , 肚子饿了不想出门上手机外卖点一点 。
如此便捷的生活方式也引得很多国外友人羡慕 , 甚至很多在中国住习惯的外国友人回了自己的国家都不习惯 。
但是也正因为如此方便的生活方式 , 手机成了我们日常生活中不可替代的物品 。很多年轻人离了手机就总是浑身不得劲 , 也正是这样 , 手机对我们的危害才越来越显著 , 其中对人身体影响最大的有三个 。
1、容易造成身体疾病
现在年轻人玩手机 , 一玩就是几个小时 , 长时间盯着亮光的屏幕会导致角膜中水分挥发迅速 , 眼睛很容易干涩流泪 。白天的时候还稍微好一点 , 如果是晚上关了灯玩 , 对眼睛的伤害更大 。虽然现在很多智能手机都有着所谓的护眼模式、夜间模式 , 但这些都不是真正的护眼 。
像干眼症、结膜炎这种眼部疾病 , 都可能是被长期玩手机诱发的 。而且长时间任由手机的辐射围绕自己眼周 , 容易使眼周皮肤暗沉且出现细纹 , 使眼周皮肤提前衰老 。
除了眼部疾病以外 , 还有一些长时间玩手机导致的疾病 , 比如慢性关节炎和腱鞘炎 。


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