其次,在加班前,要卸去皮肤的负担,让皮肤轻装上阵 。在晚上加班前,可以用卸妆油将淡妆卸去,彻底清洁皮肤,然后充分补水,方便的话涂上隔离霜 。这样可以增强皮肤的战斗实力 。
熬夜中——巧妙消除疲劳,保护肌肤
在晚上加班时,由于女孩子还要面对着电脑,一定会担心辐射给肌肤带来的伤害,这时将绿茶作为加班时的饮料,既可以提神,同时绿茶也有非常的防辐射的作用!如果担心加班上火,还可以喝菊花茶等 。
其次,很多有加班经历的MM都知道,加班过程中,也会有饥饿的感觉,这个时候很多女孩子喜欢吃一些薯片、泡面之类的食物进行充饥,事实上,这样的习惯会让你在加班时给身体带来过重的负担,引起循环不畅,最好以水果、清淡的粥等食物来充饥 。
熬夜后——进行滋补,按摩舒缓
经历熬夜后,在第二天一定要进行身体的滋补,如多喝一些滋补的汤,来调节、滋养身体,这样可以很好的改善肌肤的状态 。同时也要注意对耳后、下颚、腋下等淋巴结的位置进行按摩,恢复人体的新陈代谢,这样有益于皮肤对护理营养的吸收 。
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