打网球会令漂亮美眉变得膀阔腰圆腿粗?看看职业网球运动员的身材你就会发现：男选手几乎都不错，女选手则普遍不太妙 。因此，漂亮美眉这种担心也不是没道理的 。其实只要掌握正确的方法，瘦身不是没可能的 。
 
 
热爱网球的MM们，只要注意以下几点，打网球完全可以成为有助于美眉保持体型的健身运动
最重要是心态
不要当自己是职业运动员，见了谁都想赢 。这点对美眉来说比较容易做到 。既然网球只是一项健身运动，就不必掌握全面的技术，不需要强烈的上旋，不需要快速的移动，你可以等球落地两次后再回击，还可以打十分钟就坐下来休息一会儿 。总之，只要学会控制好运动量，使自己既能出汗，又不至于第二天感到腰酸背疼，就达到了锻炼目的了 。
掌握正确的动作要领
很多人都认为，打网球是一种很费力的运动，其实这是误解 。正确地判断来球方向再加上正确的挥拍动作，借助球拍的惯性、球拍和弦的弹性就可以轻松地将球回击过去 。打网球对力量的要求甚至还没有羽毛球高呢!
还有的初学者觉得，网球拍太重，挥起来很吃力 。其实现在碳纤材料的球拍，重量一般不超过300克(6两)，如果你确实感到挥拍吃力，那就只能证明你缺乏运动，体质太差，需要赶紧加强锻炼 。

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