游泳运动虽有利于健康 , 但患有某些疾病或在一些特殊的情况下 , 则不适合游泳 , 否则可能有生命危险 , 后果十分严重 。
酒后:酒后游泳可能会导致意外的发生 。由于酒后会大量消耗人体内储备的葡萄糖 , 使人出现低血糖的情况 , 甚至昏迷 , 若在水中昏迷的话 , 则可能有生命危险 , 后果十分严重 。
空腹或饭后:由于游泳消耗体力 , 在空腹时 , 体内的血糖会较低 。此时若继续游泳 , 又没有足够的能量支撑 , 就会导致低血糖 , 出现头昏、头晕、乏力等症状 , 从而导致溺水等意外的发生 。
另外 , 若在饭后饱腹时立刻游泳 , 会影响胃肠的消化功能 , 可能出现胃痉挛、呕吐、腹痛等症状 。所以 , 在空腹时切忌下水游泳 , 就餐后至少要休息30分钟后才能游泳 。
高血压和心脏病患者:游泳属于一种较为剧烈的运动 , 可能导致血压升高 , 所以 , 高血压患者如果游泳的话 , 可诱发脑中风 。
另外 , 较严重的心脏病、冠心病、心律失常等患者都不适宜游泳 。
除此之外 , 癫痫患者也不宜游泳 , 尽管一些患者有服用药物控制病情 , 但在游泳过程中有可能使疾病发作 , 容易发生溺水等状况 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 游泳是女性蜕变最好运动
- 室内健身切忌门窗紧闭 注意开窗通风
- 健身中如遇肌肉拉伤 切忌热敷或按摩
- 注意:运动后 切忌立即洗热水澡
- 空腹吃鱼可致痛风 小心4种方式吃鱼会短命
- 刮痧切忌用力过猛造成伤害 又疼又淤并非有效
- 早上空腹喝蜂蜜水好吗?什么时候喝效果最好?
- 早起空腹喝水好处多 首杯水别选这4种
- 运动前1小时不吃东西更能消耗脂肪
- 空腹练瑜伽当心会“饿”出胃溃疡