服装选择
背囊
女性在户外的时候不能选择日常穿的那种华而不实的漂亮衣服 ， 一定要选择抗寒保暖排汗透气的户外衣服 。因为出门在外 ， 天气多变 ， 有件多功能的户外服 ， 就会让你轻松应对各种天气 。
根据你的身材选一个４５－５５升的背囊
建议：大多数女孩子选背包只在颜色、款式上下功夫 ， 却不知选择背包最大的学问在于背负系统是否合适你的身材 ， 好的包能够任意调节肩膀上的重量分配 ， 能把大部分重量转移到胯部和臀部 ， 那样你的肩膀会轻松很多 ， 活动起来也更灵活 。是可以根据体力以及环境随时调整的 。另外 ， 女孩子的肩背部大多比男孩子窄一些 ， 因此即便同样容量、背负系统的背囊男孩子背合适 ， 女孩子就未必 ， 买背包时还有一个重要的问题就是注意背包腰带的大小 ， 很多女款背包都忽略了这一点 ， 有时即便把腰带卡扣收到最紧但还是松 ， 腰部要是不受力 ， 你就等着累吧！购买背包时一定要自己到店里去背上试试 ， 自己的背、腰、胯告诉你的才是最真实的 。
中秋国庆双节临近 ， 此次节日又是国家首次统一实施重大节假日免收小型客车通行费 ， 这对喜欢户外旅游的驴友们来说可是大好消息 。那么外出旅行的装备就显得格外重要 。随着天气的逐渐转凉 ， 对于喜欢户外的女士来说 ， 穿着舒适、外表时尚的装备有哪些呢？为免去大家在选购时的苦心 ， 下面特意推荐几款 。
睡袋
有棉睡袋和羽绒睡袋 ， 按季节使用 。一般睡袋上都有温标 ， 可以按照你要出行的季节温度购买 。
建议：这个贴身的东西 ， 最好不要借别人的 ， 再说 ， 睡袋在野营中除了保暖 ， 某些情况下也可用作卫生睡具 。因此睡袋最需要重视的是保暖 ， 其次是重量 ， 另外不管出发时是什么天气 ， 装睡袋的大塑料袋一定要带 ， 不然下雨了睡袋弄湿的话会冷死的 。
登山鞋
中轻量级的登山鞋
建议：要享受自然情趣 ， 难免要在各种恶劣的道路上行进 ， 一双好的登山或者徒步鞋是必不可少的 ， 虽然价格不低 ， 但这种投资很值得 ， 按大多数女孩子的活动强度 ， 一双中轻量级的登山鞋就足够应付所有的场合 。（来源：齐鲁晚报）
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