经期可以喝咖啡吗，经期喝咖啡对身体到底有没有坏处？很多白领为了让自己更工作更投入更兴奋，咖啡已经成为她们的日常饮料，更有者爱上了咖啡的味道，不管是不是因为工作，都会泡上一两杯，还有甚者，在月经期间也不忌口，如果你知道了经期喝咖啡有以下几个坏处，相信你会克制一点，女人在任何时候也不要忽视自己的健康 。否则让你痛上加痛 。
 
切记：经期不宜喝咖啡 。咖啡会导致女性体内雌性激素增加，有某些妇科疾病的，就有可能因此而加重病情，比如子宫内膜异位症、乳房胀痛等，严重的还是导 致不孕 。经期喝咖啡会导致雌激素含量上升，影响卵巢内卵子的数量，促使卵巢衰老，也会促进其他一些机能的老化 。而且其中含有大量的咖啡因，对神经和心血管 都会产生刺激，导致出现痛经、经期延长以及月经过多的情况，所以月经期最好不要喝咖啡 。
另外月经前喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢.咖啡里有咖啡因这个大家 都知道，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多，虽然咖啡因容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能 。

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