乒乓球:正手摆短后接侧身抢攻


通过垫步调整 , 为摆短找到最佳的击球点 。在上步的过程中 , 手臂展开开始引拍 , 并通过对于来球的判断调整拍形的倾斜度 。
从正手位向侧身位移动时 , 左右两脚要协调配合 。摆短后右脚蹬地回撤 , 随后利用并步向左移动 , 使身体充分侧开 。同时压低身体重心 , 持拍手向后下方充分引拍 。
摆短时 , 身体重心要充分压低 , 赶在来球弹起的上升期击球 。利用球在手上的缓冲 , 力争把球摆得又低又短 。
拉球时要充分发挥蹬腿转腰的作用 , 使身体重心完成从右脚到左脚的转移 。出球时注重落点和线路的选择 , 尽量增加对方的防守难度 。


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