一分钟翘臀修炼术 打造销魂小电臀

让下垂的臀部紧翘 , 收紧松散的肌肉 , 完美的臀部曲线 , 通过几招简单的按摩就可以轻松拥有 , 一起来学这套简易塑臀操 。
第一步:双手从后腰部开始按摩移动 , 将腰部的脂肪推向前面 。
腰部脂肪向前面移动
第二步:抓住两侧的腰部 , 将腰部多余的脂肪移动到别处 。
打开双手抓住腰部


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