坐月子重饮食 明星靓妈产后饮食大揭秘

中国人自古有“坐月子”的习俗,当然明星们也少不了 。许多人都羡慕明星靓妈们产后恢复的神奇效果 。她们究竟在饮食上有什么过人之处呢?下面就跟着动米网小编一起来看看,明星月子里都吃什么食物吧 。
猪肝
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一 。有助产后补血,是非常适合产妇食用的食物,并且猪肝中含有维生素B2,能够去除机体中的一些有毒成分,帮助排出子宫内的污血,对子宫的恢复有很好的作用,所以,在生产后的第一周喝些猪肝汤有很好的作用 。


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