吵架总是从毫不起眼的意见不一开始 。慢慢的，吵架不断升级，平日里压在心中的不满喷流而出 。两个人在激愤的情绪中，互相伤害着对方，尖酸刻薄刺耳的话语无所不用其极 。两败俱伤之后，都希望对方给自己一个台阶，但是总是没有人主动开口 。有多少爱情都在无休止的争吵中耗尽光华，如今的你，回首往事，是否也在孤寂中叹息过 。女人的最终目标不是得到辩论比赛的冠军，而是获得幸福 。在争吵快要失控之前，自己先退一步，冷静下来，整理思绪，是不是更好 。
女人都是感性动物，容易意气用事，不善于争辩的男人可能会选择暴力来宣告他的愤怒，当那一拳出手的时候，你们的爱情也随之死亡 。你也可以选择冷战，把一切都推给时间，但是怒气可以随之消散，心中的芥蒂却根深蒂固 。所以，冲动不可取，请你压下火气，好好说话 。
1、首先，不要急着给双方贴上对错的标签，让对方把话说完
给对方辩解的时间，不要过分相信自己的价值观判断 。即使对方的话中有前后矛盾，破绽不断的时候，也请先听完 。
2、对于自己说过的过激的，伤感情的狠话，向对方道歉
“对不起，刚才说的有点过分了”等等 。对方也一定会反省自己刚才说过的话，两个人的怒气应该能消减大半 。互相珍惜，给予尊重，才能和好如初 。
3、接下来，互相说出解决对策
总结双方的意见之后，给出折中的解决方法，达成一致 。的确，在激烈的吵架中，能够保持冷静，做出让步是非常困难的事情 。但是只有这样才能让对方有安全感，体会到你给他的爱，首先听听对方想要什么，抱着这份心情去恋爱的话，就算吵架也不怕喽 。两个人的相处时间越长，之间的鸿沟也会越深，世间各色恋人，相处之道不尽相同，但是唯独保持一份冷静才是吵架时候捍卫爱情的最好方法 。

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