随着越来越多的人开始练习瑜伽，“瑜伽屋”眼下成为一些美国人的新宠 。
瑜伽垫、镜面墙和人造泉取代了老式健身房里笨重而庞大的健身器材和“吵闹”的电视机，一些家庭直接订购成品“瑜伽屋”，或从其它城市和所在社区已有的“示范屋”那里得到灵感，然后修建自家的“瑜伽屋” 。
亚特兰大室内设计师伊丽莎白·哈奇森日前说，一些膝盖和关节有疾患的年龄大一些的人不再适合做对心脏负荷大的运动，瑜伽便成了最佳选择 。在佛罗里达 州的奥兰多，有不少从西海岸、南美洲和亚洲迁来的移民，他们中不少都订购了“瑜伽屋” 。在洛杉矶和好来坞，人们将小房间或小办公室改造成“瑜伽屋” 。
普通的瑜伽屋里有瑜伽垫、平衡杠、木地板和风扇，要求高一点的可以加一些个性化的装饰，比如人造泉、烛台和竹地板等 。在美国，“瑜伽屋”也被称作“禅屋” 。
据美联社报道，美国大约有1800万人练习瑜伽 。有的人还做单独的咨询，以便能做好吟唱、深呼吸和练习姿势 。练习瑜伽只需要一块垫子和一个空间，建“瑜伽屋”也不难，所以瑜伽逐渐成为一项流行的健身运动 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 想要提高家庭幸福指数 一起来做家务吧！
• 在家也能治 躁狂症的一般家庭护理
• 夫妻“催情剂” 6个小技巧提高家庭幸福感
• 家庭大扫除 测测你究竟会不会理财
• 性格心理测试 你把家庭摆在第几位
• 38岁父亲写给孩子的38条人生感悟
• 优质婚姻与家庭 帮你发现内心的幸福！
• 幡然悔悟：老公和我离婚只因我像纯爷们
• 男士健身器材那些适合家庭使用