“反正还有点时间 ， 先去网上逛逛 ， 查查资料 ， 听听音乐”……“哎呀 ， 再不做 ， 就来不及了”……“明天我一定要早早开始 ， 再也不把自己搞得这么累了”……这便是传说中“拖延症”患者对自己说的三句话 ， 那么你也患上了这类病症吗？
“拖延症”高发星座：
金牛座
病症分析：金牛座并不赖 ， 相反对工作非常认真 ， 只是你会害怕面对成功 。如果成功了 ， 尤其是难度大的任务你完成得很好 ， 带来的不仅是成就感 ， 对你而言伴随而来的还有压力 ， 因为你知道更大的挑战会指派到你面前 。抱着这样的心态 ， 工作时自然难以积极应对 。
防治措施：其实你该想想 ， 把重任交给你 ， 那是对你能力的肯定和信任 。把事情一件件都办好 ， 上面肯定看在眼里 ， 记在心里 ， 到时升职加薪你自然会比别人快 。抱此目的 ， 能不让你开心许多吗？
双子座、天秤座
病症分析：注意力难以集中 ， 好奇心重 ， 一旦打开网站 ， 就会忍不住左看看又逛逛 ， 要么就是和谁聊聊天 ， 打打电话 ， 好像不干点与工作不相关的事就浑身不舒服 。总觉得时间还很长 ， 即便快要下班了 ， 也会想着“做不完带回家去做好了” 。
防治措施：何不将时间分为每30分钟一小段 ， 在减轻心理压力的同时 ， 也让事情显得紧凑点 。先集中精力投入半小时 ， 只要能让自己尽快开始工作 ， 那么以后的30分钟也就容易度过 。
巨蟹座、双鱼座
病症分析：难以适应压力大、任务重的工作 ， 越是紧张的工作 ， 越会想获得暂时的放松 ， 以舒缓压力 。在无数次想放松的心态下 ， 越到后面时间越紧迫 ， 致使你也更加心急 ， 结果一整天都在高压之下 ， 疲惫不堪 。
防治措施：不需要急着改变 ， 还可以再拖几天 ， 但要记得将自己每天的情况记录下来 ， 起床、出门、开会、写邮件、摸鱼上网、吃饭……每件事的时间都详细记录下来 ， 你就会发现 ， 其实工作并没有你想象的那么辛苦 ， 它并没有将你所有的时间占据 。
处女座
病症分析：害怕失败正是你会患上“拖延症”的主要原因 。为了达到完美的效果 ， 总是觉得要有充分的准备才能开始 ， 于是大部分时间都会花在准备上 。尤其当你在做某件事时 ， 出现反面的轮调 ， 说这件事如何难 ， 本来应该由谁做而那人却推脱时 ， 你更会感到压力 ， 产生抵触情绪 。
防治措施：别用“不得不”、“再不做……就会……”等带有强制性的词语去激发自己 ， 这样只会让你感到手中的任务让你不愉快 。试着用积极主动的语句激励自己 ， 比如“我先选择做……”、“做完后我就可以……” ， 这样你就会带着愉快迫切的心情去一件件完成 。
天蝎座
病症分析：往往在接到一件自己不太乐意去做的任务时 ， 你拖拉的情绪就会显得非常明显 。因为潜意识中你把自己当成了受害者 ， 而又不愿当面去驳斥上司、同事的安排 ， 或是根本没有反抗的权力 ， 于是便用拖延时间来发泄自己心中的不满 。

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