如果你还只是普拉提的好处就仅仅是瘦身，那你就OUT了，看了普拉提这么多的好处之后，是不会觉得普拉提真的是一项健身价值非常大的运动，不管你喜欢普拉提哪个好处，但是只要你坚持练习普拉提，你的身体状况、身材状况以及心理素质都有一个质的改变 。期待你的改变吧！~
 

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