2013-09-12 11:17 作者：健身补剂网 来源：www.gwheychina.com 次阅读
[：大可放心，有氧运动会先消耗你的脂肪才会消耗你的肌肉，你不要幻想脂肪变肌肉，还是坚持有氧运动，推荐卷腹来应对你的小肚腩 。另外一般先器械再有养，效果更好 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 我的减肥计划是不是应该变化下了？
- 对于锻炼上胸的上斜卧推，能具体解释一下桥式
- 如何保持健身热情 不要做半途而废的人
- 什么是瑜伽练习进步的准则
- 能不能介绍一套适合女生做的纤腰瘦腿动作
- 情侣对话 测试女孩们对爱情的想法
- 怎样选择适合自己的瑜伽
- 如何画好拉丁舞的标准唇妆
- 种下一棵苹果树 测试你的财富意识如何
- 2012下半年运程会有贵人相助的生肖