男性养生:学习外国人的五种壮阳方法


美国男人吃核酸食物
美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老 。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等 。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多 。


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