UFC是美国举办的综合格斗(MMA)赛事，英文全称为Ultimate Fighting Championship，即无限制格斗 。
UFC首办于1993年11月12日，在美国丹佛举办 。早期规则是，除了啃咬，金属物攻击跟伤害对手眼睛外，一切攻击均可视为有效，就是被网上不断传为黑市拳的那种“笼斗” 。
比赛在八角型铁笼中进行 。比赛唯一的规则就是没有规则！击打至对手无力反抗为止！因此吸引了柔道家，空手道家，泰拳高手等，几乎囊盖世界格斗门派的各类格斗家参与 。
现在的UFC通过不断修改规则，已经逐渐走向主流 。它的实况同时被40个国家转播，可称为世界上最血腥，最暴烈，最精彩的格斗大赛 。
在UFC比赛中，不管多么强壮的对手，一旦被引向地面，拳脚和摔技将无从发挥，如果他对地面战技巧一无所知，等待他的只可能是被制服 。可以说徒手对战基本都是在地面结束的 。近身搂抱缠斗是不可避免的，缠斗的结果就是摔倒在地面，有的是故意的，有的则是意外的 。打斗的一方可能故意将对手摔到地上，或者一方失去平衡摔倒在地，或者双方都扭倒在地上，在开始就很干脆的击倒场面是非常少见的 。而一旦倒地，决定一切的就是技巧 。那些实战性的细小动作包含的力度与技巧是外行很难理解的，并且确实无法展现任何花巧感 。
UFC规则
此规则由美国内华达州竞技委员会2001年7月23日制定
一．级别
轻量级 145磅～155磅(65.7kg～70.3kg)
次中量级 155磅～170磅（70.3kg～77.1kg）
中量级 170磅～185磅（77.1kg～83.8kg）
次重量级185磅～205磅（83.8kg～92.5kg）
重量级 205磅～265磅（92.5kg～120.2kg）
二．比赛时间
头衔争夺赛： 3回合，每回合5分钟
非头衔争夺赛： 5回合，每回合5分钟
注：回合间休息1分钟
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