每天最空闲时的文娱项目不再是打牌、闲聊和睡觉，在０.５米×０.５米的摊位里，跟着音乐伸伸腿脚、拉拉手臂，不仅健身，也健康减压 。这是宁波海曙区１３个菜市场的经营户们，最近几个月做“摊位健身操”的最大收获 。
在全区１３个菜市场中全面推广
每天上午１０点或是下午２点，对于海曙区１３个菜市场的２０００多个经营户来说，是一天中最轻松的时刻 。
伴随着动感的体操音乐，数十个大姐大叔一起，或者在自己的摊位里头，或者在摊位中间的过道上，抬头、甩臂、迈步，紧接着又是一个漂亮的转身 。整齐划一的动作，在绿油油红彤彤的各色蔬菜映衬之下，形成了一道独特且生活气息十足的风景 。
昨日（１０月６日），采访人员从海曙工商分局了解到，这套适合于菜市场摊位内做的原创健身操，自今年５月在海曙区中心菜市场、高塘菜市场试点以来，目前已经在 全区１３个菜市场中全面推广 。每个菜市场根据各自营业时间特点，选取一天中１－２个空闲时间段，播放音乐，鼓励全体经营户跳起来 。
据海曙区市场协会秘书长张斌介绍，这套“摊位健身操”专门结合菜市场经营户的工作特性和环境设计 。由伸展运动、提神运动、扩胸运动、扭转运动、整理运动５节组成，每节４个８拍，整个运动过程约４分半钟 。
经营户逐渐喜欢上了做操
在最先试点的海曙区中心菜市场、高塘菜市场，不少经营户已经习惯了每天空闲时运动一下 。
张夏兰在高塘菜市场做了近２０年的淡水产生意，说起这套做了５个多月的“摊位健身操”，她毫不掩饰自己的喜欢 。“每天凌晨１点，我老公就得去进货 。我差不 多三四点钟也要起床了，５点多开始做生意，一直要忙到上午１０点左右 。人累得很，压力也大 。整天待在摊位里，人特别容易暴躁 。”
做操５个月以来，张夏兰最大的感受就是，自己心态变好了，摊主之间的关系也融洽了 。“每天音乐一响起来，就忍不住动一动 。先是几个人在跳，紧跟着一群人在跳 。大家说说笑笑，做生意时有啥不愉快也就忘了 。”
不仅菜市场的大姐们喜欢上了做操，最开始觉得“挺难为情”的大叔们现在也放开了，开始正确看待做“摊位健身操” 。
今年４０多岁的陈伟东在中心菜市场卖了１０多年的调味品 。“没开始做操的时候，每到中午空下来的时候，菜市场里的经营户，不是打牌，就是睡觉，要么就是闲聊 。没什么其他活动，很单调的 。现在这样每天跳一段，不仅健身，也是一种健康的减压方式 。”
尝试将这种文化关怀日常化
在采访中，一位业内人士坦言，菜市场经营户确实是一个比较特殊的群体，由于工作性质和工作环境的限制，菜市场经营户普遍缺少有组织的文体活动，工作之余生活内容单调乏味，也较为缺乏归属感 。
“也正是针对这样的情况，从２００９年开始，海曙工商分局依托区市场协会，每年一个主题，举办集体文体活动 。先后举办了劳动技能竞赛、趣味运动会等，尝试给予菜市场经营户更多的文化关怀，增强其归属感 。”
从最开始“一年一主题”的尝试，到菜市场“摊位健身操”的推广，海曙工商分局正在尝试将这种文化关怀日常化 。
“比如中心菜市场将市场网点改建成经营户阅览室，白云菜市场将市场网点改成了经营户活动室 。不过从尝试情况来看，普及的效果不如预期 。”张斌称，从目前 “摊位健身操”的推广情况来看，这项日常化的文体活动在菜市场经营户中的接受度和普及度，较之前其他种类的活动，有明显的提升 。（史娓超、章萍波）

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