8个心理暗示告别坏心情 美好生活垂手可得


我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己 。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣 。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得 。
第一个心理暗示:注意不要活得太累
常有人感叹,活得真累 。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重 。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛 。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振 。
第二个心理暗示:自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情 。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉 。抱怨没有好处,乐观才是最重要的 。
第三个心理暗示:好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己 。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣 。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得 。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,不要指望改变别人,自己做生活的主人 。
第四个心理暗示:用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说 。特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心 。


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