每个人生命只是个过程 ， 人生就是不同体验组成的 ， 你喜欢体验这个 ， 她喜欢那个 ， 没什么必须不必须的过程 ， 父母或者长辈说教有的时候就是一种暴力 。听从人生内心的选择 。体验你决定体验的人生 ， 承担体验的后果 ， 美好的 ， 不美好的都是过程的一部分 ， 仅此而已 。最后都是过眼云烟 原则很简单 ， 如果做的事情对你的正能量是做加法 ， 让你身心愉悦 ， 就去做 ， 和回报无关 ， 和金钱更无关 。简单的加减法 ， 快乐的生活 别人因为我的存在 ， 我的瑜伽课 ， 我的努力而变得快乐了一些 ， 这就是我存在价值的一种体现！也是我由衷且最大的满足与快乐！！！
当你看到我的 ， 不管是视频 ， 还是图片 ， 文字 ， 觉得美好的时候 ， 请记得 ， 每个细节背后都有雕琢的痕迹 ， 痛过、累过、哭过、笑过.....
瑜伽文 ， 优雅的释放 ， 背后是靠汗水和努力换来的 ， 生活亦是 ， 没有人的一生是一帆风顺的 ， 有困难、阻碍才是真实的生活 。有水一样的舒展 ， 有土一样的坚定 ， 有火一样 的热情 ， 有风一样的自由 ， 最后在专注的能量下能屈能伸 ， 收放自如 ， 这样的生活才有味道 ， 并且格外真实！！！
作为一个瑜伽练习者 ， 海纳百川 ， 拥有包容之心是很基本的内在心境 ， 就如同传统 ， 流瑜伽 ， 艾杨格 ， 阿师汤加等等 ， 喜欢练习什么 ， 适合练习什么没有好坏 ， 高低 ， 只是自己的选择 。在生活中也是 ， 各种各样的的人性 ， 你可以不喜欢 ， 但是压迫学着包容 。但 ， 不得多句---有自信的人-不需要过多所谓名牌奢侈品来增加自信 ， 古琦的单肩大包 ， 不会增加你的品味 ， 而只会是加重你脊柱侧弯的程度！
智慧 ， 人格魅力 ， 是你出众的不二之选 。就像钻石一样 ， 在打磨前 ， 深埋地下 ， 默默的日积月累的积攒能量 ， 随着时间的积累 ， 最终发出夺目的光彩 。
万物本闲 ， 愚人自扰 ， 活在当下 ， 感受每一滴的美好 ， 积累起来就是美好的一生 ， 爱生活 ， 过自己欣赏的生活 ， 做内心强大的自己 ， 风一样的女子就是要随风舞动的 ， 绽放出喜悦的光芒 。
文字总是那么局限 ， 用心去感受吧 ， 经过岁月沉淀的对生活 ， 对自然 ， 对瑜伽 ， 对体式的理解……
感谢挫折与低落 ， 感谢质疑与嘲讽；感谢北风吹来又一个阴湿的冬天 ， 从此有了对温暖的盼望 。感谢孤独 ， 感谢温暖 ， 感谢不完美 。感谢生命的轨迹 ， 所有交会的朋友与擦肩的路人 。
感谢圣诞节前夜 ， 此刻的我 ， 一个人的房间 ， 对着电脑 ， 放着轻音乐 ， 码着这些 小小的个人感悟 ， 在满目煽情文字的掩护下 ， 拙笔却无比真诚的 ， 说出感谢 。
感谢音符 ， 感谢时光 ， 让此刻翻阅这篇文字的我们 ， 相遇 。
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