本·华莱士|谁是NBA的“卧推王”呢？结果可能令人意想不到大卫·罗宾逊|德怀特·霍华德-四川龙网

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做为NBA球员，其卓越的运动能力有目共睹，因为无论进攻，还是防守，都需要技术，速度和力量，除了他们惊人的身高，跑跳投能力，手眼协调外，卧推也是他们的一个测试项目，看看NBA最强壮的球员在力量上与普通人相比是很有趣的。

因为NBA的卧推测试是185磅(约84公斤) ，比NFL（职业橄榄球大联盟）的225磅（102公斤）卧推，对普通人来说更容易达到，而且比得是185磅时卧推重复的最大次数，这是对最大力量和力量耐力的考验。那么， NBA最强壮的球员卧推成绩是多少？谁又是NBA的“卧推王”呢？结果可能令人意想不到！

一、本·华莱士本·华莱士，绰号“大本” ，身高2.06米，体重109公斤，司职大前锋/中锋，效力NBA期间：1996-2012年，他声称他最大的卧推重量是460磅（208.65公斤），这几乎是他体重的两倍！

华莱士在举重房里，把自己从一个瘦弱的孩子变成了他那个时代最强壮的球员之一。他最初没有被NBA选中，在进入大联盟之前，他在欧洲打了一个赛季，是他的训练理念让他成为了NBA巨星。他是4次年度最佳防守球员， 2次篮板王， 1次盖帽王， 4次全明星。在内线的大多数球员都比本华莱士更重更高，但是，由于他在健身房的训练理念，很少有人比他更强壮。
二、沙奎尔.奥尼尔沙奎尔.奥尼尔，绰号“大鲨鱼” ，身高2.15米，体重147公斤，司职中锋，效力NBA期间：1992-2011年，他是NBA名单上最著名的大个子，很多球员都无法推动他，他的篮球实力是出了名的，但他在赛季中从未去过健身房。他说：“我太累了，不想浪费精力举重。 ”

沙奎尔.奥尼尔声称自己最喜欢的运动是卧推和游泳，当他在NBA职业生涯的休赛期做卧推时，他声称他最好的卧推是475磅（215公斤），他是一个15次全明星，最有价值球员，篮球名人堂成员。
三、卡尔·马龙卡尔·马龙，绰号“邮差” ，身高2.06米，体重113公斤，司职大前锋，效力NBA期间：1985-2004年。他热衷于在健身房训练，传说中能卧推230公斤，他说过：“听着，训练对我来说很重要，我做这件事不是为了好玩，也不是为了荣耀。我这样做是因为这是必要的，我觉得我的力量和耐力给了我优势，我想保持这种优势。 ”

这位名人堂成员，是2次最有价值球员， 14次全明星，他看起来非常强壮。 1997年，爵士队力量教练说：“总有人问我卡尔卧推能推多少？我看着他们说， “大约350磅（158公斤）。我知道他们想要听到500磅（227公斤）左右。然后我说， ‘卡尔可以做350磅，然后冲刺到另一个篮筐，再做350磅，然后，一路冲刺回到球场的另一端，再来一遍，我可以打赌，卡尔·马龙可以在球场上来回跑100次，还能保持在300磅以上。 “虽然没有传说中的230公斤，但足以证明这就是篮球的力量。

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