不过 ， 因为动作难度系数不一 ， 没有基础的小伙伴在家里锻炼还是安全第一 。

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现在 ， “葱桶组合”的冬奥假期已经结束 ， 他们投入了新的训练当中 ， 我们将继续关注这对优雅的冰上组合 。

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《跟着冬奥明星动起来》已推出四期 ， 以下是往期回顾：
首期“斯文肌肉男”凌智健身（详见：宅家运动两不误 ， 凌智健身惹人羡）
第二期冰上王者武大靖（详见：“东北第一腿”武大靖 ， 教你提升下肢力量）
第三期雪上霸主徐梦桃（详见：“女汉子”徐梦桃 ， 教你告别腰酸背痛）
【本文转自：东方网追梦无悔|跟着冬奥明星动起来 | 葱桶组合,教你居家锻炼可难可易】来源：周到上海作者：徐明

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