摔跌八式，武当古传秘典，连摔带打，简单凶狠，现代格斗也好用 “功夫武术酷”整理了一套武-四川龙网

“功夫武术酷”整理了一套武当流通门古传秘典——翻跌手法八式，分享给大家。
本篇文章后还有本账号往期的摔法格斗经典文章，欢迎您阅读。同时您收藏本篇文章也就是收藏了本账号内关于摔法的精华文章。点击收藏吧！
第一式：鲲鹏展翅
敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙。敌方双脚向前滑步进身，同时以左摆拳进攻我方头部；我方立即向后撤左步、左转身并屈膝下蹲、双腿成马步以闪躲开敌方右摆拳的击打（图1）。紧接着，我方左脚蹬地，双脚向右、向前斜形滑步，将右脚滑步至敌方的左腿的外后侧，用我方的右腿绊住敌方左腿；以此同时，我方左手反搂敌方左膝窝，并将右手上穿横拦于敌方的胸前（图2）。

文章图片
紧接上动，我方随即左手上掀敌方左膝窝，右手下按敌方胸部，这一上掀下按犹如鲲鹏展翅，将敌方掀翻在地（图3）。
第二式：雄鹰展翅
敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙。敌方右脚向前垫步，以左弹腿弹踢我方裆部；我方立即向左侧滑步闪躲，同时以右勾手向外勾挂敌方左脚踝，化解敌方攻势（图4）。

文章图片
紧接上动，我方右手穿挽捞住敌方的左小腿并将其抱住，同时左脚向前上步进身至敌方左腿外侧；随即我方右手上掀敌方左腿，同时用左砍掌向后向下劈击敌方的胸部，将敌方打摔在地（图5）。
本账号向您推荐《格斗技的科学以弱胜强的秘密》。该书作者用问答式解决了拳击、柔道、空手道、泰拳等竞技型格斗术的80多个在原理和技法上的研究问题，包括击打、拳法、腿法、抓拿法、摔投法、反关节技、防守、徒手打斗与持械对抗等。
第三式：采和挎篮
敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙。敌方双脚向前滑步进身，以左弓步、左直拳进攻我方面部；我方立即向后撤左步闪躲，重心后移，双腿成右虚步，同时以左手向外格挡敌方的左手（图6）。

文章图片
上动不停，我方左手顺势捋抓敌方的左手腕，随即向下、向内按逆时针方向旋拧，同时右脚上步至敌方左腿外侧并左转身，左手将敌方左臂回拉，以使敌方的左臂伸直的同时左肘关节的肘骨朝下；与此同时，我方右手上穿于敌方左臂内侧，屈肘猛力上提敌方的左肘肘骨处，同时左手猛力向下拉拽敌方左手腕，使敌左肘关节反向运行而超出其活动极限而断裂（图7）。紧接着，我方左臂可以顺势反臂横拦于敌方胸部，猛力向后侧旋转，将敌方摔跌在地。
第四式：勇挑滑车
敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙。敌方向前滑步进身，以左直拳进攻我方的头部；我方立即向下蹲身闪躲，右脚向前上步，双腿成右虚步，同时以左小臂上架敌方的左小臂，化解敌方的左拳进攻（图8）。

文章图片
上动不停，我方左手顺势捋抓敌方的左手腕并将敌左臂向上向左牵拉；同时，身体左转，右脚迅速插入敌方的裆下，右手穿过敌裆，用右肩抵住敌方腹部的同时，右手用力上搂敌方裆部，我方左右两手合力，身体上抬，将敌方过肩摔出（图9）。
本账号向您推荐《自由搏击终极指南（全彩图解版）》。该书通过1300余幅照片全面介绍了所有技术，每个技术动作都有步骤图解及详细说明，适合所有流派及各种水平的拳手。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：