运动|徐梦桃“自己研究自己”，这可不是“哗众取宠” | 沸腾武大靖|研究|动作|徐梦桃|苏炳-四川龙网

竞技体育的最大特点是实践性强，犹如理工科，必须亲自体验和练习，才能获得科学的认知。

文章图片

▲徐梦桃站上了领奖台。图/新华社
文 | 张田勘
2月14日，四度征战冬奥的徐梦桃在自由式滑雪女子空中技巧决赛中夺金，主场成功圆梦。
之后媒体披露，徐梦桃是北京体育大学2019级博士，《体育与科学》公众号第一时间转载了徐梦桃的博士论文《徐梦桃运动行为志研究：自由式滑雪空中技巧训练实践叙事——徐梦桃与程志理的训练学对话录》。
架起科研与训练的桥梁
冠军研究冠军或运动员研究运动员是中外体育竞技中的一种方兴未艾的现象，此前，苏炳添“自己研究自己”的行为也引发广泛关注。据了解，早在2019年，苏炳添就曾以第一作者的身份发表题为《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》的论文。
这类“操作”的意义在于，运动员可以在科研与训练、科研与比赛之间架起便捷和坚实的桥梁。通过运动员自身的实践成果，获得科学方法和理论的总结和提升，再用升华的理论去指导同一领域和项目的运动员的训练和比赛，从而帮更多人获得更好的成绩。
其实，不只是徐梦桃、苏炳添，还有一大批运动员，如武大靖、陈一冰、何可欣等都是“自己在研究自己” 。

文章图片

▲徐梦桃作为第一作者发表的论文。图/中国知网截图
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。运动员研究自己的最大优势在于，亲历和躬行，可以直接获得自己在训练和比赛中的实际体验，并且能方便地形成可传承的信息，包括数据、图像和个体感受，从而保存这样的信息，薪火相传。
要看到，竞技体育的最大特点是实践性强，犹如理工科，必须亲自体验和练习，才能获得第一线第一手的数据，并形成科学的认知。
而运动员研究自己也正如医学研究人员把自己当“小白鼠”一样进行试验，自身既是研究者，又是研究对象。这种双重角色的研究所获得的数据更为扎实，也更可靠。
研究成果可推动体育运动发展
徐梦桃和武大靖所从事的滑雪滑冰运动有与其他运动一样的共性，但也更具个性。如速度更快、高度更高、平衡性更强、空间完成的动作更多，这既需要运动生理学和力学的指导，而且更需要运动员在训练中获得自身感受。
以徐梦桃参加的空中技巧项目来看，其既具有观赏性，又有较大的危险性，需要在空中完成各种高难度动作，这对运动员是一种不小的挑战。

文章图片

▲武大靖参与研究并发表的论文。图/中国知网截图
因此，这类项目的训练尤其需要运动员在空中自我感知每个动作如何完成，何时完成，才能让动作更优美，落地更稳，也更具有竞争力。
人们平常运动一般是直立行走和跑步，进行翻滚并做出各种动作极少，参与空中技巧竞技，需要大脑和小脑在实际的翻滚中获得记忆，以指挥动作的完成。
这一切如果没有运动员自己的参与和实际训练，是不可能在大脑和小脑中形成神经记忆以完成和改进动作的。
徐梦桃的论文就有对这一点的专门研究，即技术训练及其切身感受，究竟呈现怎样的具体状态？显然，这也正是运动员研究自身的优势所在：他们既能获得运动时的速度和空间感受，还能获得数据和图像信息。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：