训练|厉害了!手举15斤旗杆数小时!

83步 , 一分半的时间 , 弧形走到规定位置 。 作为冬奥会开幕式执旗手 , 赵春翔的每一步都要非常精准 。
北京冬奥会开幕式上几分钟的出镜 , 背后是学生们连续4个月的训练 。
早上七八点出门 , 晚上十一二点回校 。 每一个简单的动作 , 都要训练千百次 。
左手拿旗 , 右手横跨胸前 , 要支撑旗的全部重量 , 不能晃动 。 高度一致 , 距离相等 , 时间仿佛静止 , 一练就是一个小时 。
“执旗的动作 , 胳膊伸直 , 保持旗杆与地面垂直 , 对臂力的要求是很高的 。 ”赵春翔说 , 旗杆有十四五斤重 , 没有经过训练时 , 大家坚持不到一分钟;经过了三四个月的训练后 , 大家都能稳稳地执旗七八分钟了 。
让我们走进中国人民公安大学 , 听听开幕式执旗手赵春翔的故事 。
监制:周飞
策划:蔡继乐 张春铭
编导:张春铭 修伯明
拍摄:修伯明 单艺伟 周子涵
剪辑指导:修伯明
剪辑 :单艺伟 张春铭
鸣谢:北京市教委冬奥专班 中国人民公安大学
出品:中国教育报融媒体视听中心


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