气管炎的症状为什么会得气管炎气管炎应该吃什么 _生活百科

【气管炎的症状为什么会得气管炎气管炎应该吃什么】气管炎是由于感染、生物、理化刺激或过敏等因素引起的气管、支气管黏膜及其周围组织的急性或慢性非特异性炎症，临床上以咳嗽、咳痰和伴有喘息为主要表现。急性气管-支气管炎多发生于寒冷季节或气候突变时，多见于年老体弱者。慢性支气管炎发病会持续3个月或更长时间。大部分气管炎患者经过及时规范治疗，病情可得到有效控制，预后良好，但部分患者因错过最佳治疗时机，导致病情加重，引发如慢性阻塞性肺疾病甚至肺源性心脏病等严重并发症。
一、气管炎的诱发因素
1.物理、化学刺激
冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾（如二氧化硫、二氧化氮、氨气、氯气、臭氧等）的吸入，均可诱发急性气管-支气管炎或慢性支气管炎。
2.自身因素
如年龄增大、免疫功能下降、气道高反应性（指气道对各种刺激因子出现过强或过早的收缩反应，表现为受外界刺激就会气道收缩引起咳嗽、喘息、呼吸困难）等机体自身因素，均属于慢性支气管炎的诱发因素。
二、哪些人容易的气管炎
1.年龄超过40岁的中老年人群。
2.上呼吸道感染者。
3.长期大量吸烟或被迫吸入二手烟者。
4.长期接触粉尘、有害气体（如氯气、二氧化硫、二氧化碳）的从业者。
5.过度疲劳导致免疫力低下者。
6.过敏体质者。
7.居住环境空气质量较差的人群。
三、注意事项
1.饮食
(1)合理饮食，营养均衡，保持优质蛋白的摄入，多吃蛋、奶、鱼肉等食物。
(2)避免过度食用高热量、高碳水化合物的食物。
(3)多饮水，帮助痰液稀释。
2.日常
(1)适度运动：建议保持规律运动，可进行如慢跑、快走、爬楼梯等运动，以增强身体免疫力，注意运动强度应循序渐进，以不感觉不适为宜。
(2)严格戒烟：严格戒烟限烟，同时避免接触二手烟。

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