1、咸鱼头豆腐汤
原料:咸鱼头1个 , 豆腐数块 , 生姜1片
做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可 。
功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉 , 有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效 。
2、麦门冬粥
原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量
做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用 。将粳米入铝锅内 , 加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成 。>>>防口臭 有8个计划
功效:能够有效地清新口腔 。
3、甘草苹果饮
【有口臭怎么办 喝五款粥换你清新口气】原料:甘草30片,苹果1个,香菜20棵,蜂蜜适量
做法:将苹果切块 , 和甘草、香菜一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右 。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用 。一天1次,连服5天 。
功效:能够有效地去除口臭 。
4、荔枝粥
原料:荔枝5枚,糯米50克
做法:将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥,3-5天为一个疗程 。>>>口臭怎么办 9招好
功效:具有温阳益气、生津养血功效 。能够有效去除口臭 。
5、黄瓜粥
原料:黄瓜50克,大米100克.
做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥 , 随意服食 。
功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭 。
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