1、褥汗及肌肤护理
产褥初期肌肤代谢作用充沛,排出来很多汗水,以晚间睡眠质量和初醒时更显著,不属于心理扭曲,于生完孩子一周内可自主转好 。产妇应注意卫生,维持面部清洁干躁,革除传统式“做月子”的旧习 。剖腹产产妇应更要留意腹腔创口肌肤的干净整洁,防止术后感染的产生 。
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2、恶露的观察和医护
恶露指生完孩子随子宫蜕膜 , 尤其是胚胎粘附处的蜕膜,带有血夜萎缩蜕膜等机构经阴道内排出来 。一切正常恶露有腥臭味但无异味,不断4至6周,量约250至500ml,个别差异很大,顽强恶露不断三天慢慢变为浆体恶露,约两个星期后变成乳白色恶露,约不断3周整洁 。产妇可以用1:5000高锰酸钾溶液、0.2%新洁尔灭液清洗私处每日2至3次,平常尽可能维持外阴的清理干躁,留意观查恶露的量、特性(味道、色调) 。
3、子宫休复的观察和医护
胚胎娩出后,子宫宫底平脐,之后每日降低1至2cm , 生完孩子一周缩至坐骨结节上,2周后缩入骨盆 。每日可在同一时间手测宫底高度,以掌握子宫逐日休复全过程,精确测量前要小便,先推拿子宫使其收拢后,再精确测量坐骨结节内缘至宫底间的间距 。
4、留意饮食搭配及上厕所
生完孩子为推动分泌乳汁 , 宜食有营养成分、高热量食物、高蛋白食品,多吃汤、汁食材,并适度补充营养元素和补铁剂,此外,产妇因卧床不起,食材中缺乏甲基纤维素 , 胃肠功能变弱,常产生严重便秘,故尽可能进餐含甲基纤维素的饮食搭配或新鲜水果,以维持排便通畅 。若产生严重便秘,可内服缓泻剂,开塞露肛塞或肥皂水灌肠 。
5、哺乳及乳房医护
【剖腹产产后护理要注意哪些细节?剖腹产后5大细节不容错过】倡导纯母乳喂养,废料按时哺乳,强烈推荐按需哺乳,奶水的确不够时,应立即填补按占比稀释液的婴儿奶粉 。哺乳者应留意乳房的清理,每一次哺乳前应洗手消毒,用温水清洗乳房及乳房 。哺乳时可在大腿根部上置放一枕芯或选用侧卧,以降低宝宝挤压而致的创口痛疼,让宝宝衔乳全部乳房及绝大多数乳头 , 以防止乳房被宝宝咬烂,产妇应托着乳房 , 以维持乳腺导管的通畅,两边乳房轮着哺乳 。
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