教练|邓亚萍搭档乔红：退役后成王楠恩师，如今53岁结婚后不显老( 四 ) 花样滑冰|谷爱凌|加油|邓亚萍-四川龙网

在退役后，其实乔红就开始渐渐淡出了人们的视线，7年之后，乔红再次出现了。
在当时的女乒主力王楠跌入最低谷时，乔红临危受命，作为教练出现在了王楠的身边。

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在2003年的巴黎世界乒乓大赛上，王楠一扫之前的阴霾，勇夺3枚金牌，一举成为了我国乒乓球坛、也是世界乒乓球坛的“全满贯”。
在这次意义重大的比赛后，王楠在接受媒体采访的时候曾发自肺腑地说：“我很感谢乔红老师！”
很多人都好奇，当时的王楠处于低谷期，可以说是一蹶不振，乔红到底用了什么招，一下就把王楠的状态拉了回来。

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而乔红则解释：“其实，我真没什么招，就是跟她做个伴。”
那段时间，是王楠不言而喻的困难期，比起身体上伤病的治疗和技术的突破，王楠需要的更多的则是一个可以陪在她身边、能够让她信赖而且知心的人。
乔红就听王楠诉说着心里话，她认为自己只是充当了一个倾诉对象，通过倾吐努力让王楠有了份好心情，情绪问题解决了，王楠就可以更专心的投入到了训练中；自己只是起了一个辅助作用，打球的关键还是靠王楠自己。

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乔红评价自己是“善于配合”——虽然乔红比邓亚萍拿到世界冠军的时间要早，可乔红自认为自己双打的能力较差，导致每次跟邓亚萍配合的时候，都挺紧张的。
最后乔红是这样调节自己的情绪的：她觉得自己应该多想想邓亚萍，理解邓亚萍；邓亚萍是进攻型，正在比赛时的自己则是稳健型，于是每次乔红就和邓亚萍调和好，乔红负责把球弄上台，由邓亚萍来进攻。
“球风在很大程度上能体现一个人的性格。”

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世界冠军的现状
乔红曾在1996年退役后到了日本发展，那时候乔红在日本松下电器公司打球，身兼队内的教练。
乔红曾经多次萌生退役的想法，每次领导做她想法，乔红便又同意留下来；这并非是因为乔红耳根子软，容易折服，而是因为只要队里需要她，她就可以坚持下去，就像她儿时坚持校队里枯燥的训练生活一样。
在退役后去高薪聘请自己的公司打打商业球赛，做一个清闲的教练本来是球员最好的归宿，但此时的乔红却觉得自己有些“闲不下来”。

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2000年乔红从日本回来，她重新拾起了自己的学业，在华南师范大学做起了学生。
在大学期间，乔红和同学们相处得很好，是同学们眼中的“开心果”，每到周末就热衷与和朋友们一起出去玩。
2001年9月至2003年乔红就读于华南师范大学体育科学学院，拿到了教育专业的学士学位；后来她又应邀再次进入国家队，成为了女乒教练。
虽然乔红不满足于自己太“软”的性格，但她依然是一名优秀的教练，在从教期间为国家队培养了多位优秀球员。

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在从教练位置退下来后，乔红现在是广东省体育运动技术学院院长助理，同时也是乒乓球运动管理中心主任。
作风一向低调的乔红也很少出现在公众面前，她的社交网络账号很少更新，最新的私人感情情况还是因为朋友的祝福，网友们才知晓的。

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