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柠檬是富含维生素C的水果,它具有美白和提高免疫力的作用,常喝柠檬水能够起到美白养颜,提高免疫力的作用 。那么,来说一说柠檬泡水的方法,柠檬怎么泡水呢?柠檬泡水有方法的,泡不好容易营养流失 。
1,把一个柠檬洗干净,然后切成薄片放到杯里,一次放个两三片就可以了,放多了会很酸 。
2,泡柠檬的水的时候不能用开水泡,否则营养会流失,只能用冷水和温水 。一次泡个两三片就可以 。
如果你不怕酸的话你也可以多泡几片 。
【柠檬怎么用 柠檬泡水喝有什么效果】总结:柠檬水富含维生素C,泡柠檬水,不能用开水泡,只能用冷水和凉水 。
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