气色形态手诊神奇的中医“气色形态手诊法”

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气色形态手诊（神奇的中医“气色形态手诊法”）
编者按
手是人最常用的器官之一，人的双手有86个穴位，12条经络，还有多个放射区。从手的颜色、形态可以读出很多健康秘密，可谓五脏六腑历历在“手” 。
今天，我们就来分享中国中医科学院刘剑锋教授钻研30余年的“读手秘籍”——气色形态手诊法，教您快速断病，并通过相应的手疗，达到自我保健的目的。
手上有四大疾病区 “气色形态手诊法”最重要的是两个方面：一是“位，二是“相” 。

“位”：即位置，指内脏在手上的反射区。
“相”：即位置上的颜色、形态的变化。

先找准“位”，再确定“相”，两者顺序不可颠倒，而且要综合起来判断疾病。
“气色形态手诊法”将手掌分为4个分区，即心区、头区、胃区和休息区。
1、心区
心脏疾病的手诊部位，位于手掌大鱼际处，以大拇指平分线顺直沿线为界，左侧代表左心，右侧代表右心。
2、头区
脑血管疾病的手诊部位，分布于中指近手掌一侧的整个指节。
3、胃区
肠胃疾病的手诊部位，位于掌心的一个圆形区域。从无名指画一条竖线平分线，在这条线与生命线之间画一条直径，以手掌为圆心，这个圆形区域就是胃区。
4、休息区
睡眠问题在手掌上的对应区域，食指靠手掌一节的内侧面及该段下方。
心区——反应心脏疾病手掌上健康的心区应该是红润有光泽的，反之则预示着身体不舒服，甚至患有疾病。
◎棕色斑团：提示陈旧性心脏病
当左右手大鱼际处同时出现棕色斑点团，一般患有陈旧性心脏病，其中陈旧性心肌梗死的可能性最大。虽然危险期已过，但仍需注意心脏保养。
【建议】心脏不好的人平时可多揉少府穴，每次3分钟；心脏骤停时，可稍用力掐压此穴1分钟进行急救；顺时针按摩该穴位5分钟还可用于泻心火。
（少府穴：在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处）
◎暗红色，提示心梗
如果左右手大鱼际处同时出现暗红色斑点，说明心肌正在缺血，有发生心肌梗死的可能，这是一种更危险的信号，应尽快去医院检查。
【建议】发生心梗可按压内关穴，并立即就医。冬季护心可多吃红枣、山楂、红茶等红色食物；还应多喝水，适当锻炼，充足睡眠。
（内关穴：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧屈腕肌腱之间）
◎血丝或红斑：心火旺
如果在心区发现红色斑点，或者有血丝但尚未抱团，说明心火过于旺盛，一般有心烦、心慌等症状。
【建议】缓解心烦、心慌，可用手按压心区红斑处，寻找有明显的酸痛感的点，然后按住不动，待酸胀感产生再向指尖方向推，反复推揉几分钟，双手交替进行。
头区——提示脑血管疾病
手掌头区有3条血管，中间1条，两侧各1条，正常光线下，这3条血管是看不到的。
◎中间有青筋：警惕脑血管硬化
如果中指指掌连接处，出现长度超过下指节1/3、相对较粗、凸起扭曲的血管，甚至凸起的青筋，就应警惕脑血管硬化，尤其是45岁以上人群。
【建议】用指尖点掐青筋处或酸痛点9次，掐完再以此处为圆心，顺时针按揉36下，再逆时针按揉36下。有青筋酸痛的地方重点掐揉。
◎青筋在一侧：偏头痛
如果头区青筋分布在一侧，又细又短，且是45岁以下人群，则可能是偏头痛的症状。

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