维持异地恋的3个秘诀异地恋如何维持得更好 _维持

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我要出国学习了；公司调我去外地；我要回老家工作了。这些话几乎就是恋爱中的危险预警，因为听到的人就要被迫开启异地恋了。众所周知，异地恋是爱情的拦路猛兽，多少爱情后来都被它辣手摧花。
但同时，它又像一块试金石一样，能检测出你们感情中的许多问题。一般经历过异地考验还能坚持下来的情侣，基本上都情比金坚，修成正果了。因此，如果你正处在异地恋之中或者即将要开启一段异地恋，不要害怕。今天的文章，栗子就给大家教几个小方法，让各位老铁都能谈一场不分手的恋爱。
方法一相信爱情心理学上有一个有趣的定义叫作自证预言，意思是说人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生。简单来说就是你相信好事，就会不自觉地让好事发生，你相信坏事，就会不自觉地让坏事发生。
感情也是这样，如果你对这段感情有所怀疑，你就会不断地寻找各种蛛丝马迹来印证你的猜想，等到两个人感情真的结束的那天，你可能还会忧伤地说上一句：我早就知道会是这样的结局。喂，你这不是在作茧自缚吗？
因此异地恋想要长久走下去，第一点，也是最重要的一点。就是你们两个人都要相信，你们一定会走下去。不久的将来，你们就会结束异地恋，生活在同一座城市，过上幸福美好的生活。只有有了这种积极的想法，才能在面临思念之苦、争吵之痛，坚持不住想要放弃的时刻，坚守住最初的初心。
方法二多说废话沟通这个话题真的已经是老生常谈要说烂的内容了，但栗子我还是要给大家再说一遍。很多异地恋的情侣之所以分手就是因为感觉对方和自己距离太远了，各自有各自的生活，已经没有共同话题可聊了。
你在谈合同，她在做晚饭；你在打游戏，她在改方案；你在做运动，她在追网剧。两个人的生活好像总有“时差” ，如果是异国的情侣，那更是苦不堪言。但如果因为这样你们就疏于联系，最终结束这段感情，可就得不偿失了。
其实，我们不用担心“没有话题可说” ， “TA现在很忙不会回复”等问题，你只用把你生活中有趣的事情、琐碎的事情，不论好的坏的，随时随地，通通分享给TA 。不用管TA回不回复，重点是让TA有一种参与感，不至于对你的生活感到陌生，就仿佛两个人一起经历了这些事一样，可以一定程度上弥补缺失的陪伴感。
在这里，男生们要注意了啊，分享的时候不要冷冰冰地光说事件，就像汇报工作一样。你得带上自己的情绪，尽量把话说长一点。比如“今天下雨了”这件事，来看看青铜到王者段位的选手分别会怎么说。
青铜段位男生的是最普通的答案，他们会说：今天下雨了。白银段位男生的答案有一些润色，会这样说：我这儿今天下雨了，你那边呢？黄金段位的男生更胜一筹，则会说：今天到家后才下雨，没有淋到，感觉自己好幸运。王者段位的男生则是最完美的答案，他们会说：今天到家后才下雨，没有淋到，感觉自己好幸运。突然想到咱们两个上次淋雨时的画面，有点想你。明白了吗铁子们，除了事无巨细地多说废话，还要经常将你对她的想念和爱意表达出来才是。
方法三制定恋爱守则情侣吵架很正常，两个人磨合难免有些火花，但异地恋情侣吵架却是一件很危险的事情。因为无法见面，看不到对方的神情，听不出对方的语气，很容易在想象中扩大对方的恶意，而且也无法通过肢体接触去安抚对方的情绪。
太多太多异地恋的情侣分手，并不是因为吵架本身，都是因为吵架之后无法得到及时有效地沟通和安抚，最终才不欢而散的 。可能吵架的原因很小很小，但是两个人最终积攒的情绪却是很大很大。因为一次吵架，就失去一个爱人，栗子想想都觉得可惜。
所以，栗子建议你们可以制定一套属于自己的恋爱守则，比如，提前约定好一个“安全词” ，来避免吵架时事态更严重。还可以约定好固定的聊天时间，每天腾出一段相对完整的时间用来处理情感问题。又或者你们还可以吵架存档，把这次没吵出结果的东西暂存起来。
这样的做法看似很傻，像小孩子过家家一样幼稚。但其实，它的目的是为你们建立起一套共同的话语体系，在这套规则内，彼此都能更准确地读懂对方的真实意图，有效避免误会的发生。并且，当有了规则，双方就更倾向于去遵守规则，你们的感情也会更加稳固。
写在最后的话虽然在很多人看来，异地恋是恋爱中难度最大的一种，因为两人被时间和空间隔开，面临无数的挑战。但栗子想说，异地恋也是最浪漫的一种。因为从你们选择异地恋的那一刻开始，你们之间的爱就已经足够坚定了。虽然可能暂时面临着一些磨难，但栗子我会一直在这里帮助你。愿你们有情人终成眷属。

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作者 | 黄栗子Ye
第一心理主笔团顾问 | 资深情感导师 | 全网畅销专栏作者

【维持异地恋的3个秘诀异地恋如何维持得更好】

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