南瓜制作菜肴的方法和技巧有什么


南瓜制作菜肴的方法和技巧有什么

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南瓜的果实含淀粉、钙、铁、胡萝卜素 。嫩南瓜维生素C及葡萄糖较丰富 。那么怎么使用南瓜进行做菜呢?有哪些方法呢?以下是513常识网小编为你整理的南瓜做菜的方法,希望能帮到你 。
南瓜做菜的方法之南瓜丝墨鱼主料
南瓜300克
墨鱼100克
红椒少许
辅料
姜少许
大蒜少许
配料
盐适量
味精适量
蚝油适量
料酒适量
【南瓜制作菜肴的方法和技巧有什么】淀粉适量
生粉适量
南瓜丝墨鱼的做法
1.已去皮洗净的南瓜切成丝 。
2.洗净的墨鱼肉加斜刀后切丝, 墨鱼丝放碗中,淋上料酒,加入盐、味精,撒上生粉拌匀腌渍10分钟 。
3.锅中加清水烧开,加少许盐,再倒入食用油,倒入南瓜丝煮约1分钟断生,用漏勺捞出沥水备用 。
4.再倒入墨鱼肉,汆煮片刻,捞出沥干备用 。
5.用油起锅,倒入姜丝、蒜末、红椒丝爆香 。
6.倒入墨鱼肉翻炒,淋入料酒 。
7.倒入略煮后的南瓜丝,加盐、味精 。
8.倒入蚝油翻炒至熟 。
9.淋入水淀粉和熟油拌匀,盛出即可 。
南瓜做菜的方法之脆皮南瓜饼主料
南瓜一块
辅料
配料
糯米粉200克
炼乳20克
奶粉20克
牛奶一勺
面包糠适量
脆皮南瓜饼的做法
1.准备好所需要的材料 。
2.南瓜切片蒸熟,打成泥 。
3.加入炼乳,奶粉, 糯米粉,白糖适量揉成光滑的糯米面团 。
4.分成均匀的等份 。
5.一份面团分两半搓匀在底下,用手摁个凹坑,填入馅料 。
6.另一半搓匀拍饼放在上面,用模具压好备用 。
7.沾一层牛奶,放入面包糠中沾均匀即可成生坯 。
8.现做现吃也可,做好放入冰箱冷冻,吃的时候拿出来直接炸也可以 。
9.温油放入,中火炸金黄酥脆即可 。炸好的南瓜饼要趁热吃 。
做菜的小贴士1、糯米粉不能用力团,比较“吃软不吃硬 。
2、内陷我选的是综合果仁,不限,可以根据自己喜好,或者只包白糖甚至什么都不放也不错 。但是内陷不能太软或者太稀,因为糯米不好掌握,要硬一点的内心,或者冷冻一会 。用泡软的葡萄干和果干会特别好吃 。
3、我用饼干模具做的,自己没有可以做成圆饼,味道是一样的 。用月饼模也可以 。
 
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