类风湿关节炎饮食要规律类风湿性关节炎有什么饮食禁忌

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一、饮食上如何治疗类风湿性关节炎
　(1)饮食要节制
这是患有类风湿性关节炎患者必须要注意的，这主要是表现在患者的饮食要有规律，定时的吃饭，饮食的量也是人特别注意，不可以暴饮暴食。
特别要注意的是不可以吃生冷的食物，最好是多吃一些热性的食物。饮食还要以清淡为主，因为类风湿性关节炎患者会经常因为病痛折磨，需要长期的吃药物来缓解疼痛，所以饮食上就要特别注意，吃的过于腥辣会对药效有一定的影响的。
(2)饮食不可偏嗜
在生活中饮食要注意营养的均衡性，不可以挑食，更不能偏食，最好是可以合理的搭配饮食，适量的吃一些粗粮，平时还要注意蛋白质的颞入，所以肉，蛋，蔬菜都要合理的搭配着吃。
平时还要注意要正确的对待食补与药补的关系，在我们生活中食药补对类风湿性关节炎患者的治疗和恢复都是有一定的帮助的，但是也要根据自己的体质选择适合自己的调补方法，不可以盲目的乱补，特别是脾胃不和的患者，更加要小心注意进补的方法。
(3)注意饮食宜忌
因为类风湿性关节炎是一种慢性病，所以治疗是一个比较常的过程，在饮食上不能吃的食物一定要一点也不碰，这样才可以对治疗有好的辅助作用。
用于类风湿性关节炎患者饮食上不可以吃过于寒性的食物，最好也不要吃生冷的食物，特别是在病情的发作期，更要注意忌口。注意保暖，多吃温热的食物。
二、怎样护理类风湿关节炎的患者
一：适当进行体育运动。患了类风湿性关节炎的患者，平时在运动的类型和强度上都是需要慎重选择的，每次运动的时间大概半个小时就可以了，切不可运动过长时间，还有就是不可进行那些剧烈的运动，有肢体碰撞的运动最好不要参加，以免造成伤害。
二：饮食的注意很重要。对于疾病来说，要康复得快，饮食选择很关键，对于类风湿性关节炎患者来说，平时应该多吃一点营养全面的食物，不要挑食不要偏食，但是油腻食物、辛辣刺激食物也不要吃，可以多吃一点高蛋白的食物。
三：要学会调整自己的情绪。我们都知道，情绪的好坏对疾病的恢复是有影响的，如果心情好、比较乐观的话，那么疾病康复得也快，所以对于类风湿性关节炎患者来说，平时一定要正确认识这个疾病，要有信心，要对未来充满信心，平时可以多接触一些搞笑的东西。
四：可以进行局部的止痛处理，类风湿性关节炎会有关节疼痛的症状，一般患者都是比较痛苦的，所以为了止痛，平时可以吃一点阿司匹林等药物来治疗，不过吃阿司匹林的话一定不要空腹吃，应该在吃饭之后服用，避免对胃造成伤害，还有可以热敷患处。
三、类风湿性关节炎疼痛如何调养呢
饮食调养
脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体会刺激关节，使疼痛加重，对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。
功能锻炼
运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法，也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动，运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行，长期坚持，循序渐进，对类风湿病人康复极为有利。

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